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June 20, 2020
テーマ：●食べた物の画像♪(84954)
カテゴリ：カテゴリ未分類
今朝は午前６時２０分に起床です。
起床時の室内の温度は２４．４度、５５％、 外気温は１９．９度、 天候は晴れです。 起床時の血中酸素飽和濃度は９７％でした。  午前７時３０分にGH3インプレッサで出かけ、 八幡市のラ・ムーに行って食品を買って、 午前９時００分に住居に戻りました。 買ってきたものを片付けてから、 積んである本の整理などをしていました。 いろいろ持ち上げたりしていたら、 血中酸素飽和濃度は９２％になりました。  午前１０時３０分に出かけ、 地下鉄で京都駅まで行き、 家電量販店と書店を回ってから、 午後０時１０分に住居に戻りました。 昼ごはん ラ・ムーで買った 鶏唐揚げ、おはぎです。 ヒジキ煮他お惣菜も写っていますが、 晩ごはんに回しました。  おはぎは、１個２個で６４４ｋｃａｌです。 摂取熱量としては許されないレベルですが、 昼のごはんとおやつと兼用にしたと考えれば、 なんとか許してもらえそうです。  午後２時に１６インチ折り畳み自転車で出かけて、 ジョーシン伏見店等に行ってから、 京阪藤森駅等あたりを回ってきました。 午後３時半頃から、テレビのプロ野球中継を見つつ、 ネットや写真雑誌でヤークトティーガー・ポルシェタイプのコーティングと塗装例を探したりしていました。  1/35 ヤークトティーガー Sd.Kfz.186 ポルシェ生産タイプ【TKOB8003】 タコム タコムから新発売のヤークトティーガー・ポルシェタイプが、昨日届きました。 実車は１０両生産され、うち９両がティンメリットコーティングされていたということを覚えているのですが、タコムのキットには、コーティングの指示や資料は全くありません。 キットの組立説明書にある塗装例は３種で、全てコーティングなしで書かれています。塗装例のうち１種はコーティングの無いことが確認されている車両のものです。 組み立てる前に実車のティンメリットコーティングの状況を確認しようとしたのですが、よい資料が見つかりません。 鳥取県の自宅に戻れば、グランドパワー別冊があるので、それを見てから組むことにします。 午後５時半頃、急に右目に激痛があり、 鏡を見たら、かなり広範囲に結膜下出血していました。  ６月２２日月曜日には、総合病院に定期通院なので、 その際に、診療科は異なりますが、相談してみます。 結膜下出血した前の 血中酸素飽和濃度は９７％で異常はありません。  しばらく安静にしていて 血中酸素飽和濃度は９８％  晩ごはんの焼そば、 麺は藤本食品（和歌山県岩出市）、 具はもやし、キャベツ、ネギ、ニンジンです。 ミニトマト、めだまやきを添えました。 別添で卯の花、ヒジキ煮、きんぴらがあります。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
June 27, 2020 07:09:20 PM
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