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June 25, 2020
テーマ：●食べた物の画像♪(84939)
カテゴリ：カテゴリ未分類
今朝も午前５時４０分に起床です。
起床時の室内の温度は２６．５度、５４％、 外気温は２４．５度、 天候は曇りです。 起床直後から、息苦しいので、 直ぐに血中酸素飽和濃度を測定したら ８５％でした。  自覚している以上に数値が低くて、驚きました。 意識して呼吸して、１０分後には９４％になりました。  午前６時５７分に住居を出て、 駅まで１０分で歩き、 京都市営地下鉄に乗って、 午前７時３０分に職場に到着です。 昼ごはん マルハニチロの魚肉ソーセージ２本です。 おやつに黒棒があります。  昼休み 雨が降っていて蒸し暑い中を 烏丸三条の大垣書店に行って、 模型雑誌と文庫本を買いました。 人通りが多くて、マスクをして歩くと苦しいです。 職場に戻って、脈が安定したところで 血中酸素飽和濃度を測定したら８９％でした。  １０分休んだら、９２％まで回復しました。  本日も、ほぼ定時で帰りました。 晩ごはんの焼そば、 麺は大黒天物産のプライベートブランド品、 具は大山ハムのポークウインナー、キャベツ、ピーマン、たまねぎ、ニンジンです。 カネテツの「ジャンボうまかつ」、別寅のきくらげ天、ミニトマト、めだまやきを添えました。 別添で、ヒジキ煮、ほうれん草のお浸し、卯の花があります。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
June 25, 2020 07:47:24 PM
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