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テーマ:●食べた物の画像♪(85453)
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今朝は午前5時40分に起床です。 午前5時30分からエアコンの暖房を稼働させていて、 起床時の室内の温度・湿度は22.6度43%、 外気温は15.0度、 天候は曇りです。 起床時の血中酸素飽和濃度は97%。 体温は36.4度です。 午前7時に歩きに出かけて、いつもの猫スポットに行ってみました。 丁寧に探しましたが、猫は見つけられませんでした。 定時に出勤しました。 本日は、正午から顧客対応だったので、 午前11時半に昼ごはん いつもの給食弁当です。 本日は、メインのおかずはトンカツです。カレーもあるので、一緒にご飯の上にのせてカツカレーにして食べました。 正午から午後4時前まで、顧客対応で、ずっと立ち作業でした。 定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら98%でした。 晩ごはんの焼そば 麺は藤本食品の蒸し麺、 具は豚ロース肉切り落とし、もやし、キャベツ、ピーマン、ニンジンです。 がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。 別添で串カツがあります。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
April 16, 2024 07:22:17 PM
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