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凍りの梨

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May 1, 2024
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鳥取県の自宅に戻っていて、今朝は午前4時40分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は21、2度、51%、
外気温は16.2度、天候は曇りです。



​​起床時の血中酸素飽和濃度は98%、
体温は36.3度でした。

午前5時45分に鳥取県の自宅をLA160ステラ
出発しました。
国道9号線、国道54号線、松江自動車道、尾道自動車道、山陽自動車道を走り、福山西インターから国道2号線で福山に戻りました。
松江自動車道からずっと雨で、窓が曇るので、エアコンを使っていました。
国道2号線では、福山市街地に近づくにつれて渋滞で、燃費は落ちて時間もかかりました。
福山市内の住居に到着時は午前9時07分です。
自宅出発時に燃費計をリセットしていて、
燃費は22.4km/Lです。


時々雨が強く降るので、徒歩で出かけるのは止めて、午前9時40分にLA160ステラで出かけて、ガソリンスタンドで満タン給油してから、フジグラン神辺他に行って、正午前に住居に戻りました。

昼ごはん
2色おこわ弁当、鶏唐揚げ、アマノフーズのほうれん草のお味噌汁です。


おやつ
ドンレミーの「ごちそう果実 メロンショートケーキ」と
モンテールの「焼きプリン・モンブラン」です。


午後、少し昼寝をしてから、
室内の掃除、冬物衣料の片づけなどをしてから、
雨が小やみになったので、運動のために歩きに出かけました。

直ぐに、また雨が降り出したので、傘をさして、30分程度歩きました。
途中、初めて見る中猫を確認しました。多分飼い猫です。
声をかけたら、自動車の下に隠れてしまいました。


住居近所の地域猫の三毛が定位置に居ました。


晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品の蒸し麺、
具は大山ハムのポークウインナ、牛筋肉、こんにゃく、もやし、白菜、玉ねぎ、ニンジンです。
がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。







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最終更新日  May 1, 2024 07:58:38 PM
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