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テーマ:●食べた物の画像♪(85509)
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今朝は午前5時40分に起床です。 起床時の室内の温度・湿度は22.1度、34%、 外気温は8.0度、 天候は晴れです。 起床時の血中酸素飽和濃度は97%。 体温は36.3度です。 午前7時00分から、運動のために歩きにでかけました。 いつもの猫スポットに行ってみて、周囲もよく探しましたが、猫はいませんでした。 3日連続で、いつもの猫を見ていません。 地域の人が餌やりのために置いていた容器もなくなっています。 心配です。 いつもの時間に出勤しました。 午前中、打ち合わせ等もあって、忙しかったです。 昼ごはん いつもの給食弁当です。 メインのおかずは、カレーです。 鶏天がのっています。 右上は、ハムカツとスパマヨサラダです。 コーヒーゼリーもついていて、とても嬉しいです。 ![]() 昼休み時間、 15分程、職場周辺を歩いてきました。 福山港の岸壁から、チヌやボラを見ました。 ![]() ![]() ほぼ定時で帰って、 住居に戻って、血中酸素飽和濃度を測定したら97%でした。 晩ごはんの焼そば 麺は藤本食品の蒸し麺、 具は大山ハムのベーコン、同ポークウインナー、玉ねぎ、もやし、キャベツ、ニンジンです。 がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。 別添で厚揚げ、キムチ、イカ唐揚げがあります。 ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
May 9, 2024 07:49:21 PM
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