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テーマ:●食べた物の画像♪(86357)
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今朝は午前5時30分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は27.5度、51%、 外気温は19.1度、 天候は雨です。 起床時の血中酸素飽和濃度は96%。 体温は36.5度です。 午前6時頃には、時間雨量12mmの強い雨でしたが、 午前7時には、雨はだいぶ弱くなりました。 近所の三毛猫を確認してから、 いつもより10分早く出勤しました。 午前中、書類の処理で、あっという間に昼になりました。 昼ごはん いつもの給食弁当です。 本日はお楽しみ、カレーとエビフライです。 カレーがたっぷりです。 エビフライ用のタルタルソース(右下)にカレーが半分こぼれてしまいましたが、食べるには問題ありません。 昼休み時間、 午後から顧客対応があるため、 道路に出て、駐車場の案内をしてから、 午後5時前まで、ずっと立ち作業でした。 ほぼ、定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら96%でした。 晩ごはんの焼そば 麺は藤本食品の蒸し麺、 具は豚もも肉切り落とし、もやし、キャベツ、オクラスライス、ニンジンです。 がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。 別添でイカ唐揚げがあります。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
June 18, 2024 08:13:05 PM
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