ボートダビット見る
今朝は午前5時30分に起床です。起床時の室内の温度・湿度は22.1度、47%、外気温は9.9度、天候は晴れです。起床時の血中酸素飽和濃度は98%。体温は36.4度です。午前6時55分から、運動のために歩きにでかけました。猫スポットに行ってみましたが、猫はいませんでした。いつもより10分早く出勤しました。午前中、ルーティンの事務処理でした。昼ごはんいつもの給食弁当です。メインのおかずは、味噌カツです。右上は肉じゃが、左上は卯の花、右下はパインゼリー、左下は煮ナスです。昼休み時間、久しぶりに快晴だったので、歩きに出かけて、福山港フェリーターミナルまで行って船を見ました。プッシャーパージ海砂採取船「しんこう」が右舷のボートダビットを出していました。こういったディティールが面白いです。午後からもルーティンの事務処理ですが、比較的余裕がありました。定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら98%でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は大山ハムのベーコン、もやし、キャベツ、ニンジンです。がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。別添で蒸し鶏温野菜、カレー春巻きがあります。本日で今期のミカンがなくなりました。