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2007年07月13日
カテゴリ：BBC
 ビリーズブートキャンプエリートは DVD 3 枚構成ですが、3 枚目の "MISSION THREE - ROCK SOLID ABS" に突入しました。 MISSION TWO の腕がガクガクになる感覚に加え、足と腹筋がガクガクになります。ぐはぁ。筋肉痛に加え、ゴムが体にくいこんで痛いです。 明日はお休み。あさっては MISSION TWO。しあさっては、MISSION ONE。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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MISSION ONE をやりました。なぜなら今日は飲み会で、その前にしぼっておこうと思いまして。
(2007年07月14日 14時14分21秒)
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