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2023年02月03日
カテゴリ：美容・ダイエット・健康
節分、と言えば巻き寿司やね
  キンパ（韓国海苔巻き）を貰った。 毎年、韓国居酒屋のママ  が持って来てくれるのよご飯は酢飯じゃなくて、中身の具材は胡麻油で炒めて ダシダ（韓国の粉末調味料）で味付けしたもの  カットした、１本は、中国人のTママ にあげよう 昨日から本気  で、ダイエットを考えたんよ。３キロほど、体重は減らしたい   で、呑み友から送られて来たのは、ストレッチ これで３キロ落とせて、お腹周りもスッキリしたそうよ なら、やるしかない  １分で良いなら簡単やん、それほど辛いポーズでも無さそうだし。  豆腐ハンバーグに挑戦 中身は海老・玉ねぎ・豆腐・青菜 味付けは、塩コショウ・ゴマ油・にんにくパウダーで  繋ぎには大豆パウダーと片栗粉も入れたけど、 やはり豆腐だけに柔らかくって、形が崩れやすい  個別にラップで包んで、冷凍ね これもダイエット食 
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この姿勢になるのが容易じゃないし、1分はとっても出来ません。
パパゴリラ！にとってはとてもきついポーズです。 豆腐ハンバーグはダイエット食ですね。 (2023年02月03日 12時20分00秒)
節分なので恵方巻かと思ったら、巻き寿司でしたか。
我が家は関東なので、恵方巻はたぶん食べないかな。 豆腐ハンバーグなど作って、ダイエットに本気だしましたか。 (2023年02月03日 13時26分03秒)
えらいまたダイエットに執心なりましたね。
ストレッチはダイエットだけぢゃなく身体にいいから続けたいですよね。 豆腐ハンバーグ、以前私も試しましたが、どんなに水気切っても、やはり崩れやすかったです。 (2023年02月03日 14時09分10秒)
パパゴリラ！さんへ
パパさんには、このストレッチはキツイですか？ やはり女性の方が柔軟性があるのかな？ 豆腐ハンバーグはご飯のおかずにはならないでしょうが、まあ、食べますよす( ´∀｀ ) (2023年02月04日 10時42分14秒)
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