竜胆輪道　（りんどうりんどう）

通院後の昼から。

STRAVA

靴BONT

連光寺

9:01
210W
ダンシング率24.0
155拍
ケイデンス73
出力左右
45.3：54.7
効率左右44.9：53.7

今回はダンシング入れて。

後半ダンシングの分出力上がった感じ。

そのままスピードプレイ的に。

久々の坂浜は平尾への新道出来たことで交通量少し減少だがやはりきつい。

3:30
211W

メモリアルパーク

5:17
182W

メモリアルパークからよみうりランドへ向かう途中に新道工事中。

巨人坂二本

一本目は京王線下から

3:41
189W

二本目はダンシングの形確認で。

3:01
211W

体重は軽くなっているが出力も下がっている感じ。。