テーマ:自転車(12746)
カテゴリ:練習記録
連光寺インターバルから中一日。
週末三連休にある程度負荷かけようということでレースペース確認で飛行場周回。 9分半150拍186W まあこれくらいかという感じだがレースではこれを40~50分。 ダニエルズのランニング・フォーミュラ 第4版 [ ジャック・ダニエルズ ] お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
September 18, 2023 04:27:18 PM
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