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2024年04月14日
テーマ：糖尿病(2603)
カテゴリ：健康のこと
今日の朝ごはんから低糖質グラノーラ
 どーにもh1alcの数値が下がらないので、医師へ食事をどうすれば良いかアドバイスもらいました やはり朝食は食パンなど糖質が高いものではなく、低糖質グラノーラなどを利用すると良いとの事 以前も食べていましたが、元に戻しました #低糖質フルーツグラノーラ #生フルーツトッピング #プレーンヨーグルト #カフェオレ #乳酸菌飲料 これで次回の検診まで頑張ってみます！ あとは運動だな！ #夫も巻き添え #これで数値が下がって お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024年04月14日 09時04分37秒
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