|
テーマ:キャンプを楽しむ方法(4548)
カテゴリ:キャンプ
おじさん・・・。ぎっくり腰になる。というか、なってた。 先日、体調が悪くなって寝込んでいた。 それから、なんとか体調が回復。 ドラッグストアへ買い出しに。 2Lのペットボトル、ウィダーinゼリーをかごに投入。 と、突然、腰が抜ける。 抜けるというか、腰のどこかがグニュッとなる感じ。 で、冷や汗とともに、痛みがはしり、ひざまずく。 これは、どうしたものか・・・。 3分ほどその場でしゃがんでいたが、後に何も持たなければ立ち上がれるようになる。 そこで、立ち上がってカートをとってきた。 意を決して、かごを持ち上げてカートに載せる。 無事に載せることができた。 なんてことがあった。 その後、かばっていたらいつの間にか痛みは消え、いつもどおりの生活に。 コットと寝袋を試していたら・・・。その後、回復したので、腰がいたかったことを忘れていた。 調子にのって、コットと寝袋を試していた。 どの組み合わせだと良いかなぁなんて、朝起きると、たしかに腰がいたかった。 体重が一点に集中してたのだろうか? 結果、昨日、痛み再発!!! 結構痛い。 くしゃみは命がけ。 呼吸は、浅い。 腰は、大切だ。 本日、治療してもらおうと思い、近くの接骨院へ。 そちらの接骨院は、Jリーガーのサポートもしているそうで、どんなものなのか偵察に。 残念ながら、本日は、予定が一杯。 明日の夕方予約をとった。 致し方ない。 出口は、2センチほどの段差。 気づかず、つまずく。 「うっ!」と悶絶。 笑うしかない。 まずは、明日、見てもらい、その後、茅ヶ崎のカイロプラクティックにお世話になろうと考えている。 腰は、大事にしたほうが良い。腰が痛くなった原因は、椅子の座りすぎだろうなぁ。 それと、運動不足。 もちろん、引き金は、コットや寝袋のテストだが、腹筋や背筋の衰えは、否めない。 しっかり、体のメンテナンスをすることにしよう。 たしかになぁ、腰骨を触っていくと、数か所ズレているような気がする。 体が、教えてくれているんだろうなぁ。 もっと、その声に耳を傾けることにしよう。 ブログランキングに参加しています。
いつもお得な情報をお届け これからの季節にピッタリなキャンプ道具がそろってる。 素材に使える写真がそろっている。 自然を題材にした写真を多く投稿している。 素敵な素材がみつかるかも!!! ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。 ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。 書類のやり取りだけで、申請を完了できる。 ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。 公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。 日帰りから海外旅行まで 直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。 自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。 クレジットカードの満足度ランキングでも 常にトップに君臨しつづけている楽天カード。 その理由はポイントが貯まりやすいから。 特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。 0と5のつく日に、楽天市場で 楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍! 充実したサービスながら 年会費無料! キャッシュレス還元で増税前より ポイントが貯まりやすくなっている。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2024.03.04 13:02:29
コメント(0) | コメントを書く
[キャンプ] カテゴリの最新記事
|