徒"然草　～づれづれなるままに～　　ｂｙ　整体処　明響庵（めいきょうあん）

整体処明響庵月刊紙「からだの自然」12月号より抜粋記事をご紹介致します。

「からだの自然」は

・天然酵母パンむくのき（宇部市あすとぴあ）

・ミリーズブレッド（宇部市西岐波）

・たこ焼きまる伸（宇部市西岐波）

・天然酵母のパンと菓子ばくや（宇部市亀浦）

・すくすくプラザ（宇部市琴芝町）

・保育所ハッピーランド（山口市阿知須）

・量り売り専門店 F（宇部市西梶返）

・珈琲店ジヴェルニー（宇部市沖宇部）

・宇部市立図書館 （宇部市琴芝町）

・お米野産なかざわ（山口市佐山）

（順不同）

ご厚意で上記各店および施設に置かせていただいております。

是非手に取ってご覧ください。

十二月のからだ ～自身を育み、拓く一年を～

今年もいよいよ残すところあとわずか。

何処に行って、誰と、何をして…そんな積み重ねで毎年様々に彩られている一年。それは、日々、もっと言えば、一瞬一瞬の選択と行動そのものとも言えるでしょう。

もちろん、自分の意志とは関係なく働く、周り（環境）の力というのは存在します。昨今頻発する自然災害や新型ウィルスなどはわかりやすい例。次の瞬間何が起こるやら、実際はわからない。

自らの身体という自然でさえも然り。周りと関わって生きている以上、変調は起こるのが当然で、起きてみなくてはわからない。そして、起きてしまったら、それに応じて、乗り越えていくだけ。怪我然り、病気然り。

そういえば、近年は、ワクチンを打っていたのに…という不満を聞くことも増えました。ウィルス、というわからないものに対して、ワクチンというこれまたよくわからないもので対処という、正味得体の知れない科学。それを信じている（であろう）人の推奨を、自ら選択して接種し、その結果に不満を言う…。

重要なのは、自分が選択している、というところを自覚できているか否か。自分が決める＝自分の責任ですから、それを自覚していれば、例え失敗しても、不満に苦しむことも少なく、何より自分の実になります。少しは自分で考え、何か工夫を生むきっかけになるでしょう。

ワクチンをうつ、うたない、どちらがいい、悪い、という話ではありません。一寸先のことは正味わからないのだから、瞬間自分のできることに最善を尽くす。その一つは、自分ではっきり選び、自ら一歩踏み出すこと。

選択についてもう一つ言えるのは、頭脳による意識的な選択以前に、身体が原始的な感覚で無意識的に選択をしていること。快か、不快か。うまいか、まずいか、然り。

ですから、身体を強張らせ、感覚を鈍らせてゆくと、選択の決断は難しくなってゆきます。頭脳だけでは、不安が先に立って、なかなか決められない。現実を生きる身体が主、頭脳が補足的にはたらくことで、それぞれを活かすことができるでしょう。

そうして日々選択を積み重ねる自分は、一年経ってみれば、去年の自分とは随分違っているもの。子どもは一年の変化が目に見えて明らかですが、大人とて変わり、深まっていく。歳をとるほどに、中身の違いは大きく深く、如何に飾れども、身体、動き、言動にさえ表れる。

もっとも、その違いとて、どれがいい、悪い、とはやはり言えません。自ら選んで、自ら育んでいく、自らの身体、自らの一年、更には一生なのですから。そうして育み続ける自身をもって、万事を乗り越え、また歳を重ねてゆく。

境遇を嘆かず、誰か、何かのせいにばかりせず。自らの人生を拓き、美しく豊かな自身を、未来を創り出してゆきたいものです。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

治る力、即ち生きる力を活かし、育む

整体処　明響庵（めいきょうあん)

http://meikyoan.jimdo.com/

https://ja-jp.facebook.com/meikyoan/

https://page.line.me/vtf9624a
〒755-0151　宇部市西岐波4604-8
営業時間　9～21時(予約制)、不定休

ご予約・お問い合わせ0836－39－6275

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

楽しく、自ら整う力を育む

整体体操教室

毎週火曜日10:30〜12:00

＠宇部市常盤ふれあいセンター

感覚を磨き、しなやかな身体を培う

古武道エクササイズ

毎週土曜日13:30〜15:30

＠宇部市常盤ふれあいセンター

お問い合わせ0836-39-6275

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★