自由になりたいししまの　のびのび日記

[見えない世界] カテゴリの記事

全16件 (16件中 1-16件目)

1

• 

  ヒプノセラピー【催眠療法】で傷を癒やす

  今、HAPPYちゃんというインフルエンサーが開発したMOMEDという手法を使って自分を癒している最中ですが年明けの、占いイベントで知り合いになった方がヒプノセラピストの方でヒプノセラピー(催眠療法)にも興味があったので【ヒプノセラピーとはどんなものか？】セッションを前提に先日お話を伺いました🎤ヒプノセラピーは【催眠療法】を表す言葉です。セラピストの方の誘導に従って自分の潜在意識の中に入り自分の持つ心のクセや価値観がどこから来たのか？意識をその大元に戻して行って解決法を探るアプローチです。他にも自分に対する前向きな言葉を得たり過去を癒すことも前へ進むアプローチも出来るそう。イメージを使うことから怪しまれたりすることもありますが心理療法に分類されるきちんとした学問だそうです。お話を聞いたセラピストの方は【催眠って怖い】って思われると話していました。でもヒプノセラピーはセッションを受ける人の自我が残っている状態で行うので例えセラピストが催眠状態になっているクライアントに『人を殺しなさい』『ミミズを食べなさい』と言ったとしても本人がイヤだと思っていたら絶対にそれはやらないし無理矢理やらせることは出来ないそう🙅私も《催眠》と聞いたイメージは悪用したら洗脳とか出来るんだろうな…(；´Д｀)ﾋﾞｸﾋﾞｸと思っていたのでそれを聞いて安心しました(笑)もちろん、イベントで話した時に信頼出来そうと思ったから今回話を聞いたわけですが😁そしてヒプノセラピーには大まかに分けて◇年齢退行療法◇前世療法◇インナーチャイルド◇自己暗示療法という4つの手法がありクライアントの希望(こうなりたい！これを知りたい)や話を聞く中でセラピストの方がどういうアプローチが効果的か決めていくそうです。ヒプノセラピーについての概要を教えてもらってから事前に書いたアンケートを元にどんなことを知りたいのか生い立ち、気になること等をお話していきます。私の希望は『ブレーキを外したい』です。今占い師としての活動に挑戦中で今後、やったことのない経験をたくさん積んでいくことになるんだと思います。そういう中で自分を縛っているネガティブな思い込みや前提を書き換えて身軽に挑戦出来るようになりたい。(これを、私は占いを通してやろうとしています)今までもたくさんのことをやってきたし今もやっていますが…ネガティブな前提を書き換えるには一般的にはその前提が出来た大元の出来事を思い出し『だから私はこうなったんだ！』と、納得し、理解し、自分を癒すことで次に進める、とされています。(他にも色々なやり方があると思います)でも私は感情に蓋をしてきた期間も長くたくさんある、書き換えたい思い込みの中で『この出来事がきっかけだったんだ！』と、確信出来てないものもあります。癒さなきゃいけない傷もたくさんあります。なので、1度ヒプノセラピーを受けて自分が考えてた【きっかけ】の答え合わせをしたり(笑)知らなかったことを知って前に進みたいと思っています💪…といって、カッコつけたけど前世を見られるなら見てみたい、という単純な理由もあったりします(笑)(こないだ旦那が作ってくれたケーキ)本セッションでは【どれをクリアにしたいか？】決めて、催眠状態に入っていくそう。気になることはたくさん。・無価値感・みじめさ・自分の意見を言えなくなったのはいつからだろう？とかとか。まずは初回《無価値感》を見ていくことになりました。どうなることか？何が見えるのか？！この続きは次回！セッション後の10日後くらいに記事アップします😂(ズコーッ)✳✳✳✳✳✳最後に、催眠状態に入りやすいかどうかのチェック。右手のひらを上向きにして✋そこにレモンがあるのをイメージしてください🍋それを左手の包丁で薄くスライス。一切れ取って口に入れて…ツバがじゅるっと出てきたら催眠にかかりやすいそうです😁私はレモンを切ってる途中からジュルジュルしてきました😂​​​​​​

  2024.02.22

  コメント(0)

• 

  惨めさを味わう

  今、インフルエンサーのHAPPYちゃん考案のMOMEDというメソッドに(曲に合わせて決まった振り付けを踊るのですが、動く瞑想という感じ)新しくYOASOBIの『アイドル』が加わりそれが人生のゲシュタルト崩壊！とにかくヤバイ！と聞いて躍り込みグループに参加しています。※MOMEDについてはHAPPYちゃんのインスタ2/18の投稿に詳しく説明があります今回は、そこでの出来事のシェアをします💡MOMEDには全ての曲に意図が入っていて『アイドル』の意図は​虚像の世界を面白がる　虚像や嘘、闇、どんなものもヨシとしてそこを楽しむ次元に立とう​最初、振り付けを教わったりやってみても何もピンと来なかったのですが他の人は様々な気付きがあったり泣いたり過去の思い出しがある様子。分からないけど、、、私は抵抗が出ている感じがプンプンします😨とにかく初日は『身の程を知れ』という、キョーレツな一言がふと湧いて、終了。怖い～闇～(笑)でも、このままだと何も進まないで終了してしまいそう⤵️と思った私はリラックスタイムに『どんな自分でも、醜い部分も汚い所も知りたい』と意図してみました。すると少ししてから【嫌われたくない】が出てきました。私はジャッジしたり自己否定もしてきてたので深層心理の自分が表層の自分に『汚い部分がある自分のことを、自分に嫌われたくない』と言っている気がして(自分がそう思えば、それが正解なんだと思います)『ずっと一緒だよ。大丈夫だよ、どんな自分でも嫌いになんかならないから』と抱きしめました。そして翌日アイドルを踊ったら涙が出てきて♪【弱い所なんて見せちゃダメダメ】♪【誰よりも強い君以外は認めない】♪【今日も嘘をつくの】とか昨日は何の引っ掛かりもなかった歌詞がすごくズシンと来ました。あぁ、私ずっと嘘をついてたんだな。自分を偽ってたんだな。強がってたんだな。そんな風に思いました。感情の少しだけでも出てきてくれたー😢！惨めさ、悲しさ、寂しさ、、感じたくなくて感情に蓋を閉めて何も感じないようにしていたものを数十年経ってこじ開けようとしているのだから抵抗は出ますよね🤣躍り込みグループのオープンチャットもあるのですがみんな、自分を偽らざるを得なくなった原体験を思い出したり中学生時代のトラウマや隠したい過去をオープンにさらけ出しています。私はまだ具体的な『これだ！』というエピソードは出てきていません。小学生時代、友達と行事のグループで『一緒になろうね』と私から言い出して約束してたのに当日グループ決めの時に姉に誘われたから姉の方に行きたくて、友達の方はあっさり『ごめんね～私こっち入る～』と、ブッチ切ったなぁ。自分だけ良ければいい最低なヤツだな、とか思い出したこともあります😂最近占いしたり挑戦をしていく中で自分の中の《ブレーキ》の部分を外していきたいな、と強く思っています。見たくない過去も感情もたくさん出てくると思うけどそれをすることでもっと遠くまで行きやすくなるそんな気がするのです。私ももっともっと、プロセスを進めたい！そう意図してもうしばらく躍り込みを続けてみます💪​​​​​​

  2024.02.18

  コメント(0)

• 

  並木良和さんの秋分ワークショップ

  最近並木良和さんにハマって（という表現が合ってるのか…笑）います。９月２３日に行われた秋分の日のワークショップをオンラインで受講したのでその中で私の心に残ったことを記録したいと思います。今、この世界は混乱がたくさんありますね。『戦争』『搾取』『被害』『ウイルス』…問題点を挙げようと思ったらきりがありません。ですが、どんどんこの宇宙は次元上昇していて波動がどんどん上がっていっているのでこの世の悪、闇といわれるようなもの（ネガティブな低いエネルギーのもの）は勝手に滅びる運命になっているそうです。だからそういうネガティブなものには首をつっこまない。「どうしてこうなっちゃったんだろう°･(ノД`)･°･」「何が問題点なんだろう"(-""-;）"」なんて考えなくても無視すればよいとのこと。攻撃しようとしたり排除しようとする動きこそが分離であり新たな戦いの始まり。無視するただ見守るその姿勢を貫いてください。という話が印象的でした。そもそも私たちの意識の力は強大。ネガティブなものにみんなが意識を向けるとそのネガティブのパワーが増してしまうし手や口を出している人も一緒に滅びてしまうそう。だから私たちは常に自分に集中すること。自分が今できるクリエイティビティは？と考えていればいいんですよ。とお話がありました。ですが後半、参加者さんからこんな質問が。​生活に困ることもないし自分が楽しいことをしようとしているけれど「なんで私はここにいるのだろう」とかいつも考えてしまって虚無感があります。何にも良いことがない、というような。この気持ちとどう向き合えば良いですか？​という質問。世界では戦争もあるし日本に目を向ければ物価高に年金や税金問題…考えれば考えるほどこの先に希望なんてない気がしてきて…でも自分に何かができるとも思えないしこうやって漫然と日々を過ごしていくのかなあ。というような感覚。悪や闇は無視すればいいっていうけどこれから本当に良くなっていくのかな。良いこと起こるのかな。そんな気持ち、私も分かります。↑紫の「世界では～過ごしていくのかなあ。」の部分は完全に私の気持ち(笑)物質的には困ってはないんだけどなぜか虚無感を感じる方他にもいらっしゃいませんか？　↓↓並木さんの回答はこちら↓↓ただ、ここに在ればいいんだよ。誰一人として欠けてはこの世界は成り立たない。一人一人が大事なこの世界を構成する一部。何かを作らなきゃ何かをしなきゃなんて考えなくていい。ただ、在ればいい。本質の自分で。本質の自分っていうのはハイヤーセルフ。ハイヤーセルフの感覚はこひしたふわよ※こ…「心地よい」　ひ…「惹かれる」　し…「しっくりくる」　た…「楽しい」　ふ…「腑に落ちる」　わ…「わくわくする」　よ…「喜びを感じる」​並木さんがつくった、本来の自分の状態を表す言葉です。これに従って行動する。自分を表現する。​それでＯＫ．目的は【あるがまま】でいること。その行動に結果や成果を求めなくてもいい。でもそれができないっていうことはあなたは≪これじゃいけない≫って思っているよね？その信念を手放そう。やり方は自分が好きな方法でいいよ。●並木さん流の手放しのやり方はこちらの記事に書きました●　→いらないエネルギーを手放す～マンガ　並木良和の目醒め～私は何かというとすぐに効率とか目的とか結果を求めがち。でも「あぁ、楽しい」「あぁ、いい気持ちだった」これで良いんですよね。​そう思ったらすごく気が楽になりました🍀そして、その勝手に作った成果や目的に縛られていたことも。私もさっそく【これじゃいけない】という信念を手放すワークをしました💪今回のお話は並木さんの見解であり、見えているもので【絶対的な真実】というのはない、と思っていたほうがいいとおっしゃっていました。みんなそれぞれ、いる場所が違うから見えるものも違う。どれも真実の断片でありそれぞれの思想。みんながつまみ食いのような形で本を読んだり話を聞く中で自分の気に入る考え魂の響くものを取り入れて​自分だけの真実​を作っていって欲しい。それを宇宙は望んでいると話していました。私は並木さんの考え方にすごく惹かれます。皆さんの琴線に触れる考え方はありましたか✨？にほんブログ村

  2023.09.29

  コメント(0)

• 

  【なんで？】2024年の手帳は2冊～石井ゆかりさんと並木良和さん～

  毎年買っている石井ゆかりさんの星ダイアリーを予約したのですがその後スピリチュアルカウンセラーの並木良和さんの手帳も出ていると知り…見てみたら、すごく良さそうだったので両方ゲットしてしまいました😆石井ゆかりさんの手帳、本日9月28日発売です。【楽天ブックス限定特典】星ダイアリー2024(復刻プリントおみくじ1枚) [ 石井ゆかり ]今私は【自分の直感に従ってみる】　　　&【自分の枠を外す】をテーマにして日々を過ごしていて今回【この手帳面白そう✨！】　　　&【手帳2冊もいらないけど、手帳2冊持っちゃダメな訳ないよね？2冊持ってる1年間がどうなるか、やってみよう！】ということで手帳2冊ゲットしたのでした😁並木さんの手帳を「良さそう」と思った理由は2023年の手帳の中身を紹介している方のブログを読んでから。並木さんの手帳は月ごとに重点的に取り組むと良いテーマを教えてくれます。2023年版の手帳によると2023年各月のテーマはこちら↓↓​​2022年12月…2022年に使った周波数を手放す​2023年1月…最高のパラレルワールドを選ぶ2月…ブレない自分軸を作る3月…新しく生まれ変わる4月…人間関係に調和をもたらす5月…軌道修正して魂の望みに従う6月…パラレルのアップグレードを図る7月…ハイヤーセルフと一体化してエネルギーをチャージする8月…チャンスを必ずつかむ9月…自分の内側を棚卸しする10月…2024年の新しい価値観を受け取る11月…2023年のやり残しに向き合う12月…2023年の実りを豊かに受け取る​2023年の自分を振り返るとなんだかちょっと一致している気がして😆​​・2月、ブレない自分軸を作る​​オンラインサロンに入って自分の望みを叶えながらワークをしたりして自分の望みを叶えたりしていました。​・3月、新しく生まれ変わる​子どもの卒園と共に大切な友人と離れることになり(引っ越しによる)自立を意識していた月でした。​7月、ハイヤーセルフと一体化してエネルギーをチャージする​北海道合宿に行ってリトリート。エネルギーチャージしてきました🛩こんな感じで過去を振り返った時にちょっと自分の流れと一致してる部分があり今後の流れも知りたい😆と思ったんです。​皆さんはどうでしたか？？​石井さんは星の動きを元に各星座ごとに１年の流れを伝えてくれているのでここで皆さんにとって2024年全体がどんな年になるのかお伝えすることは難しいです。(おおまかに「旅」「移動」「ここではないどこかへ向かう」というキーワードが多く出てくる、とありましたが)なので今回は並木さんの手帳の中身をご紹介させていただきたいと思います。2024年、並木さんによるとメインテーマは​リセット。​地球が大変容のサイクルを迎えている今今までの地球人としての在り方をリセットし（あらゆる国と文化という意識を超えて）銀河人類として進化していく一年だそうです。2024年の各月のメインテーマをお伝えしますね。​​１月…最高の未来の記憶を思い出す２月…自分をプロテクトして前に進む３月…豊かさのエネルギーを活性化する４月…揺るがない土台を作る５月…クリエイティビティを極める６月…古い地球人としての在り方を脱皮する７月…自分の中に調和を取り戻す８月…未完了の思いと向き合う９月…女性性をさらに開花させる１０月…2025年のエネルギーを先取りする１１月…2024年のやり残しを軌道修正する１２月…2024年のゴールに到達する​​並木さんは宇宙の流れを元に（定期的に宇宙にアクセスして、色々な情報を聞いているようですよ）その時にやるとよい、必要なことを伝えてくれています。宇宙とか銀河とか…スピリチュアルに興味のない方にとっては『なんじゃこりゃ？』だと思います(笑)ですが大儀や宇宙のことを気にせず並木さんの言っていることをかみ砕いて日々の実践に落とし込むと​【本当の自分と常に一致しながら生きる】​ということ。それだったらどなたにも必要なことなんだと思います。そうやってみんなが自分本来の姿で萎縮したり我慢したりしないで何にもとらわれずに心地良く生きることが結局は宇宙の流れ、地球のアセンション（次元上昇）に必要なことのようです。みんなが我慢しないでのびのびと暮らす。考えただけでわくわくしますねいつも使い慣れているのは石井ゆかりさんの手帳。分厚くてマンスリーもウィークリーも書くところが多いし星座の知識も面白いです📖ですが並木さんの手帳も読み物として面白いしカレンダーの後半はフリースペースになっていて色々と書き込めるようになっています。(ページ下には並木さんの一言が)色々と書き込む私は2冊とも使って行けそう🎶手帳を読むだけで2024年がどんな年になるかワクワクしています((o(^-^)o))にほんブログ村

  2023.09.28

  コメント(0)

• 

  自分を知る機械

  北海道での大人の合宿の中で一緒に参加した人が持っていたこの機械。「ヒーリー」といってとても不思議な機械でなんでも波動調整が出来るとのこと。そのためにこの機械を手の平に乗せてその時の状態を測定し必要な部分を調整してくれるのですが「なんでこんなこと分かるの😲？！」というようなことが書いてありとても面白かったです✏生年月日と生まれた時の名前(旧姓)顔写真を登録して手の平で波動測定をします。PDFで結果を送ってもらうと初回の測定結果に書いてあった言葉は​・母性愛による脅迫と支配を経験しました。・存在する全てのものとの一体感を感じられません。そのため常に孤独感がつきまとっています。・人生における自分自身の方向性は自分で定義し、その決定を他の人に託すようなことはこれ以上ありません。自分の人生の方向性が変化していることをはっきりと認識していますが、実際にどのような変化が起こるのかはまだわかっていません。​すごっ💦！子どもの頃のことまで分かるなんて…確かにうちの母は不機嫌になることで人をコントロールしたがる人でした。脅迫と支配、今も体やエネルギーに記憶されてるのかも😨しかもこんな言葉も。​・自分の表現に知的なイメージを抱いています。しかし、その個性はこのままでは活かされません。​恥ずい😂(笑)！でもこれも、かつて本が好きで日本文学について学び作家に憧れていたり国語の教員免許を取ったことが影響しているのかも。確かに私、文法を間違えていないか気にしたり「1つの記事で何度も同じ形容詞(面白い、嬉しい、楽しい)を使うのはイヤだ」とか考えながら言葉を選んでいます(笑)そのこだわりが【知的】なのかは分からないけれど(笑)この結果を元に波動調整したあと2回目の計測結果にはこうありました。​・他人との関係では自由がないと認識しています。しかし、それを自覚しているからこそ、その習慣をどんどん放棄することができています。・父親か母親か、どちらの言うことを聞くかを決めなければなりませんでした。両親を同時に愛することは許されていませんでした。​おおっ！いちいち核心をついてくる((((゜д゜;))))💦！私は子どもながらに母親の顔色を伺い「頑張っている(らしい)母の味方にならなければ」といったような思いを持って母の言うことを聞いてきた気がします。母は父の文句を言っていたので父ではなく【私が母の味方にならなければ】との思いでした。そして大人になり母親の意見は偏ったものだったのかも知れないと気付き今までの人生で染みついた人の顔色を伺う習慣を手放しどんな人との関係においても自由に自分らしくいられるように今色々とやっているところです。なんだか、こうやって言語化してもらうと全てが繋がってきている感覚…(〃'▽'〃)更に《目標とする状態》という文章もあります。目標とする状態喉のチャクラの振動色の青色の強化による、コミュニケーション、個人的な表現、自分の直感に従う、豊かさ、欲望の流動的な現れ、無条件の受容といったテーマの調和。私は自分の内側にある自己とつながっていて、自分をありのままに表現しています。喉チャクラが、チャクラカラーの青色に輝いており、喉チャクラのテーマがさらに定着しています。無条件に受け入れる力についての深い知識があり、自分の話題に対する責任が統合されています。自分の個性は、コミュニケーションを通して世界にもたらされます。そうそう、こういう風になりたい！自分でも認識しきれていなかったり表現出来ていなかったことをこうやって伝えてもらえると自己認識が高まります。PDFデータにあったのですがこの【目標とする状態】はアファメーションのようにも使えるとのこと。自分の目標を具体的に理解していることは今後の成長の上でもプラスになると感じます。まさか、面白半分(←失礼)でやってもらった計測でこんな細かい所まで分かるとは(笑)！自分で購入持すれば毎日波動調整をして計測結果もプラスに変化していくのかなと思うのですがお試しでの計測でもとても面白かった！高価な機械らしいし万人受けする内容ではないと思うので身近でお持ちになっている人は少ないかと思いますがチャンスがあれば皆さんにぜひやってみて頂きたい✨不思議な機械の紹介でした🙋にほんブログ村

  2023.08.07

  コメント(0)

• 

  パワー(エネルギー)を送って家族を癒す

  プール熱で今日も息子は学校をお休み。まだ熱が38度近くあります。(でも機嫌良く元気)安静にしているより他にないので息子はずっとYouTube三昧。私もゆっくり家事や読書📖を楽しんでいます。今読んでいるのはこれ。次元上昇する魔法の言葉111 [ 並木　良和 ]その中にこんなフレーズが。​【マゼンタピンクの光のヴェールで相手を癒そう】​​たとえば、病気の家族に何かしてあげたいと思う時は｢期待｣や｢執着｣を手放してマゼンタピンクの光線に乗せて｢無条件の愛｣を送ってあげましょう。​ハッ！以前に書いた記事パワー(エネルギー)を送る方法で、子どもや自分にもエネルギーを送ったり活用の場を広げようと思います✨と書いておいて今回やるの忘れてた！子どもが足が痛いとかお腹が痛いと言った時とか｢痛い｣時には使っていましたが今は発熱してるのに元気そうだから忘れてました(笑)※｢痛い｣と言った時は患部に手✋を当てながらエネルギーを送るようにしていますよ😄私はいつも勝手にシャンパンゴールドかマゼンタピンクの光で相手にパワーを送っていましたが並木さんはマゼンタピンクとおっしゃっています。​イメージで、その人の部屋をマゼンタピンクの光で満たしてあげたり、その人自身をマゼンタピンクの光で包んであげたり、マゼンタピンクの包帯でグルグル巻きにしてもいいです。​とのこと。早速、YouTubeを見ている息子をマゼンタピンクの光で包みます。発熱は全身だから光で包むのが良いかな？と。たまにマゼンタピンクの色のイメージがうまく浮かばなくなるのでGW頃に庭に咲くツツジをイメージしてからその色を送っています笑こういう色今日は思っていたように熱が下がらなかったけどこれで元気になるといいな🍀でもエネルギーを送るとこちらの気持ちも落ち着くから不思議です😌昨日の記事でも【本音を大事にする】って前にも何度も言ってるのにこうして忘れてしまうので何度も気付いて繰り返しています(苦笑)と書きましたが色々なことがそうですね😵今回も《心配よりも愛のエネルギーを送る》の、よい復習になりました。↓↓↓習慣にしたいことを忘れないようにするために…↓↓↓私は今子どもと毎日10秒しっかりとハグすることを習慣にしようと思っているので手帳に出来たかどうかのチェックをしています。(字が汚くてすみません💦)〇が二つあるのは子ども2人それぞれとハグ出来たかな？のチェックです。今のところスタートしてから15日間毎日しています😋子どもが成長するにつれしっかり抱きしめることが減ってくるので子どもにイヤがられるまではしばらくギューしたいな😆チェックしなくても毎日ハグが習慣になったら次は他のことをチェックしながら習慣にしていきたいと思っています🎶にほんブログ村

  2023.07.05

  コメント(0)

• 

  いらないエネルギーを手放す～マンガ　並木良和の目醒め～

  スピリチュアルカウンセラーの並木良和さんが好きなのですが今読んでいる本も良いのでご紹介します。マンガ　並木良和の目醒め [ 並木　良和 ]地球の意識が上がり新しい地球へとエネルギーが変わっている今古いエネルギー(嫉妬、焦り、不安、怒り…)を手放し自分本来のエネルギー(心地良い、安心、愛、感謝…)を思いだして波動を上げて行こうという内容を、並木さんの実体験を交えてマンガと文章で書いてある本なのですがスピリチュアルに興味がない方も【古いエネルギーを手放す】【自分にいらない感情を手放す】やり方の1つとして参考になるのでは？と思います。《やり方》①宇宙のプラチナシルバーのフィールドの上に立つことをイメージ②思考を鎮め、内側の感覚に集中する③イヤな出来事を思いだしその時の、その感覚を捉える④イヤな出来事の映像を切り、自分の中のイヤな感覚を形にしていく(ゴツゴツしてて、黒くて、重さは…etc)⑤イメージした物体を体の外へ押し出し、正八面体に変えて、宇宙に吸い込まれるイメージ⑥深呼吸し、イメージで潜在意識に繋がる扉を開け、そこに散らばっているカケラを集める⑦それも押し出し、自分本来のエネルギーが体に戻ってくることをイメージだいたいこんな感じです。(本だとマンガで見られてもっと分かりやすいです)私は数日前に会った友達との出来事でやってみました。娘の支援級のママ友。そのママの子は、ダウン症です。私は、勝手に自分の子の《出来ること》の話を話せませんでした。ダウン症の子は、出来ないことがたくさんある。それは仕方ない。今も、ひらがなの練習を何とか頑張ってる、と言っていた(小3)。でも、うちの子の｢かけ算が～、漢字が～｣という話を【同級生なのに全然違う⤵️】とイヤな思いをさせたり、何ならそういう話をする私のことを『無神経な人』と思うのでは…という、無駄な思考をしていた訳です。でもしばらくしたら、そのママはそのお宅の下の子(発達障害がある)の話で｢ブロックがすごく得意なんだよね。12歳から、って書いてあるものも、年長で出来るの｣等と《出来る話》をしてきて。いや、君はするんかい！こっちは気を遣ってそういう話しないのに、君はするんかい!!!と、ドッと疲れた、という出来事😂私は無駄に気遣い(だと思っていた)して変に話すこと、話せないことを考えていたけど蓋を開けてみたら気にしてたのは私だけで友達は普通だった、という(笑)私って、まだまだ能力(出来る、出来ない)で物事の優劣を測ってしまうんだなしかも我が家の子の出来る話に嫉妬するような、心の狭い人間だって友達のことを決めつけてたなと思って、その感情を手放したかったのです。深呼吸をして本を頼りにやってみました。いらないエネルギーを宇宙に投げて本来の温かなエネルギーが戻ってくる時​​​​《ホントは、そんなこと考えずに楽しくありのままの姿について話したかったな》​​と思って、じんわり涙が浮かびました。​​↑すぐ泣くおばさんなんです。詳しい手順はこのブログだけだと分かりにくかったかと思いますが心に《手放す》と決めていらない感情を物質化して手放し新しい温かなエネルギーを受け入れる。一連の流れをやってみたら何かしらの気付きやヒントが来るかも知れません🍀にほんブログ村

  2023.06.22

  コメント(0)

• 

  お金のブロック2

  友人に武田陽子さんという方の｢お金のブロックの外し方｣という本を借りて自分の中の《お金に対する価値観》を考えてみました。うーん…・働かざる者食うべからず・お金を触ったら手を洗わないといけない(↑母がそう言っていた)=お金は汚い​とか…？イマイチピンと来ませんでした。その直後に潜在意識の専門家である大石洋子先生が出演されているYouTubeを見て宇宙一ワクワクするお金の授業 [ 大石洋子 ]大石先生は《お金とは〇〇である》という文章を、出来るだけたくさん書いて下さいとおっしゃっていて早速やってみました。​・お金とは頑張らないと手に入らないものだ・お金とは、長い時間働かないと手に入らないものだ・経営している人は、自分だけ良い思いをして従業員に厳しいものだ・経営者は従業員を大事にしないと恨まれる​…書いている途中でハッと気付いたことがありました。お金に対するイメージなのにどうして突然、経営者の話が出てきたのか？私の父は昔、職人をしていました。個人の親方の元で働いている雇われでした。その親方は悪い人ではなかったんだろうけど従業員の父はきちんとした雇用保険も社会保険もなく雇われていました。(国民年金に入っていました)そして時には週6くらいで働いて我が家はつましい生活。親方はハワイ旅行へ行っていました✈我が家は海外旅行なんて行ったことがありません。もちろん、父はその仕事が好きだったからそうやって頑張れたのでしょう。でも子どもの私の記憶に残っているのは｢うちは大して給料良くないのに親方だけ海外に行っている｣という、母の恨み節。《経営者って、結局自分だけが良い思いをしたいんだ…》《従業員を大事にしない経営者は、恨まれるんだ》《お金を自分のためだけに使ったら、恨まれる》こんな信念が私に植え付けられました。昨日、友人が個人事業主としてやっていきたい、と話していたのが記憶に残り自分でも忘れていたような昔のエピソードが出てきたんでしょう。大石先生によると潜在意識は主語を認識出来ないので《お金とは》を《愛とは》《人間とは》《永遠とは》に変えても同じことを思っているはずとおっしゃっていました。てことは私《愛は、頑張らないと手に入らない》って思ってるんだなorzでも今回、ぼんやりとしたイメージではなくエピソードを元にした価値観、信念に気づけたのは大きな進歩👏大石先生によると出てきた価値観を｢そっかぁ…｣｢そう思っちゃったんだねぇ｣となだめてあげるとその価値観(気持ち)が落ち着いて外に出にくくなってくるそうです。その後は最初に紹介した武田陽子さんのやり方で【理想のお金の価値観に書き換える、何度も刷り込む】をやったら完璧✨理想のお金の価値観を考えて《お金は尽きない。絶えず循環する》とか《お金は人を幸せにする》とかアファメーションを繰り返したりその価値観を体現している人を見て証拠集めをするを時間とお金を掛けて繰り返していくんです。今回は偶然連続して見た2人の方のやり方がセットとなって私に変容を促してくれました😁私は｢お金に対する価値観を考えてみましょう｣よりも｢お金とは〇〇であると書き出しましょう｣という問いかけの方が出やすかったですが他の問いかけが良い方もいるかも？定期的にやってみるとまだまだ新しい発見が出てきそう✨お金のブロックその1の記事はこちらにほんブログ村

  2023.06.08

  コメント(0)

• 

  出身星とオラクルカード

  今、最近読んだ本に出てきた｢出身星｣に興味が湧いています。​出身星とは？出身星とは以下の３つの定義からなります。 １．自分の魂が形成された星 ２．自分が多く転生していた星 ３．多次元自己が現在進行形でいる星​(OPERATION ON SOUL GIFT STATION)さんのページより)【中古】 あなたはどの星から来たのか？ あなたの出身星がわかる本／ファルス【著】 【中古】afb↑この本の説明には｢地球人の87%は他の星からやってきました！｣とあります。…ということはあなたも私も…？？ワクワク((o(^-^)o))と思って調べてみたら簡易ですが5つの質問に答えるだけでメジャーな9つの星の中のどの出身なのかが分かる無料サイトがありました。スターシード☆星診断※出身星は一つではなく複数ある人もいるようです。これによると私は｢金星人｣だったのかも…？説明を抜粋↓↓↓↓​愛と豊かさのエネルギーに溢れている金星。金星人は元々の環境が美しく完璧であったことから、物事に対して飽きっぽくなかなか長続きしません。次々と興味の対象が変わり気持ちが散漫だと思われますが、ただ自分の気持ちに正直なだけ。心トキメクことがらは常に変化しますが、ここぞという時には他を顧みない一途なところもあります。​星座占い(双子座)でもこれでも｢飽きっぽい｣と出る私😂これはもう、そういう人として生まれてるんだな(笑)選択肢が｢どっちもあるなぁ。選ぶの難しいなぁ｣というものもありましたが日を変えてやってみてもやっぱり金星になったのでとりあえず私は金星から来たのかなと勝手に思っています。(実は違ったらウケる😂)どこの星から来たのか？が分かったからといってそれを確かめる方法もないし意味が無い、と思われる方もいるかも。でも私のように｢他の占いでも言われてるから、もうそういう人間なんだな｣という理解になったり自分らしさをつかむ一つのきっかけになると思います。自分が地球に生まれる前にこの銀河の中のどこかの星で生きてて…🌏と考えるとロマンがあって私は楽しくなるタイプ。前世や魂を信じる人も信じない人も心理テスト、占いのような感じで面白かったのでオススメです✨もう一つ、あまね理樺さんのライトランゲージカード。いわゆるオラクルカードなのですがあまねさん作成のこちらはなんだか心に響く言葉たちで。無料で引くことが出来るので最近毎日やっています🃏今日私が引いたカードは｢二元性｣のカード。説明を要約するとどの視点から見るかによって、善悪は変わる。高い視点を持つと、本来物事には善悪はなく、そこにはただ主観があるだけ。二元性を超え、統合に向かいましょう。そのために出来ることがあるはず…というような内容でした。今、並木良和さんの本を読んでいて｢統合｣というワードが良く出てくるのでシンクロにびっくり✨目醒めへのファイナルメッセージ アフターゲートを生きぬく智慧 （アネモネBOOKS） [ 並木良和 ]あまねさんのサイトからトップページの｢click here｣を押してみるとライトランゲージカードのお試し画面になりますので聞きたいことがある方はその質問を。ない方はそのままカードをめくるだけでヒントになる言葉をもらえるかと思います。色々なカードをお試ししてみたい方はオラクルカードをたくさん制作されているライトワークスという会社のサイトをどうぞ。ライトワークスにほんブログ村

  2023.05.15

  コメント(0)

• 

  自分にエネルギーを

  以前に普段エネルギーワークをされているアリカさんに教わった、体へのお手当✋寝る前のルーティン🌃でしばらくやり続けていたら良い感じなので紹介しますね。✋✋✋✋✋✋✋✋✋両手をこすって温めてから少し(10センチくらい)離してしばらくそのままにしています。両手の平の間に、エネルギーを貯めるイメージ。なんだか本当に、手が温かくなる感じがします。そうしたら両手を頭や体に手を当てていきます。｢お疲れ様❤｣｢今日も頑張ったね❤｣といった気持ちを込めて頭、顔、首、胸、胃や小腸も。各5～10秒くらいでOK。そして片手を胸に当てもう片手は仙骨(お尻の骨あたり)に。これで終了です。全部やっても大した時間ではないですが全ての箇所を出来なくても今日は《頭と胸》とか、省略バージョンでもいいと思います。正解はないので自由にその日に合わせてアレンジして出来ます。｢お疲れ様❤｣なんて思う余裕がない日もとりあえず体に手を当ててぼんやりしてみる。このワークをやると頭の雑音が少なくなる気がするんです。そして最後にやる仙骨は副交感神経が出てくる場所。寝る前に頭を空っぽにして副交感神経を整えてしっかり出してスムーズに入眠💤出来る気がします。1度枕に頭をつけても｢あ、忘れた｣と思って起き上がってやることもあるくらいハマっています(笑)以前にパワー(エネルギー)を送る方法という記事も書いたのですが私は｢この世はエネルギー｣と思っていて私はエネルギーワークとかを仕事にしていない素人だけど、どんな人間でも・エネルギーや気を送ったり与えたりということは出来るのではないか？・送られたエネルギーによって、物事や体が動く(改善、改悪どちらにも)ことがあるのではないか？と思っています。パワー(エネルギー)を送る方法では、イメージ上でエネルギーを送る方法のお話でした。自分にはイメージだけでなくこうして直接手を当ててエネルギーを送るとダイレクトに効果が出る気がします。最近、気温差のせいかのどが少し痛くなり。そんな時も、手を喉に当てて良くなるようエネルギーを送っています。私はあまり薬が好きではないので薬を飲む前にこういう、エネルギーとかを試したいのです(笑)実際、なんとなく楽になる感覚があるんですよ😁誰かや何かからエネルギーをもらうのではなく　自分で自家発電💡自分の体をじっくり触ることってあんまりないですよね。なんだか落ち着くので皆さんも試してみて下さい✨にほんブログ村

  2023.04.26

  コメント(0)

• 

  【新生活で忙しい時に】五感を刺激する入浴

  新生活の春ですね🌸我が家では息子が小学校に入学し3年生のお姉ちゃん👧と1年生の弟👦2人仲良く登校斑で小学校に通っています。私も上の子で小学校には大分慣れたので今回、そこまで大きな生活の変化はないのですがそれでも入学式のあった10日から今週1週間は生理前ということもありなんだかうまく眠れずモヤモヤ…🌀そこで今週はリラックスするためにいつにも増して入浴時間🛀を充実させることにしました。元々お風呂は大好きで毎日1時間くらい入りますが今週はリラックスがテーマ。そのために五感を刺激します。・視覚　　→カビとか見えないように、お風呂は綺麗に。またお風呂場の電気を消して脱衣所の明かりだけにし、薄暗い中入り、目への刺激を減らす・聴覚　　→基本B'zだけど、リラックスしたい時は辻井くんのピアノを聞きます。私は歌詞無しの曲の方がぼーっと出来るので。・嗅覚　　→アロマスプレーか、入浴剤を使って好きな香りを嗅ぐオススメ🎶・触覚　　→お湯の肌触りを感じる。水素の入浴剤(写真の、シルバーの袋のもの)を入れた時は、肌にあるパチパチを楽しむ。また、毎日塩でマッサージしているので、その肌触りもゆっくり感じる・味覚　　→大好きな、キンキンに冷やした炭酸水を飲む。ゲップは気にせず盛大に！そして｢ハァァァ～(´▽`)｣と、声を出す(笑)こんな感じです☺ゲップなんて盛大にしたくないわ！と思われる方もいるかと思いますが(笑)出るものを我慢せずむしろ目いっぱい出すことでなんだかスッキリするんです😁お風呂でリラックスしても私はお風呂の時間が早いので(だいたい17時くらいから入る)寝る頃にはリラックス効果が薄れて結局寝るのに時間がかかることも(笑)事前に《眠れなさそうだな～》って時は日本酒と塩の浄化風呂で自律神経をリセットします🍶　関連記事→浄化風呂とシャボンタウン　　　　　→私が浄化に夢中な理由1日1時間のお風呂タイムで体温を上げてリフレッシュすることでどこかに行かなくてもかなり元気にスッキリしますよ✌我が家のように入園入学、入社、引っ越しがなくてもクラスのメンバーが替わったり職場のメンバーに入れ替わりがあったり何かと変化の時期ですよね。そんな疲れが出てくるこの時期。意識的にリラックス時間を作ってうまく乗り越えましょう🎶《使っているオススメグッズ》【P最大48倍〜4/16 1：59】入浴剤 ギフト フレグランスバス フルーティローズ 30g×6包セット：6回分 入浴剤 香りのバスソルト 保湿 リフレッシュ 温泉成分入り ギフト 誕生日 お祝い プレゼント 女性 イエナカ　 ギフト＼50%オフタイムセール★／ラベンダー/フォレスト/シトラス【送料無料】 香り付 詰め合わせ セット 3個入り 水素入浴剤 フレーバー H＆ アッシュアンド ナノバブル 女性 プレゼント ギフト 水素風呂 水素 美肌 疲労回復 睡眠 炭酸 炭酸入浴剤 重炭酸 セール saledebut 10 years [ 辻井伸行 ]にほんブログ村

  2023.04.14

  コメント(2)

• 

  理想の投資先

  毎日届く、サイキックだった故エドガー・ケイシーのリーディングメルマガ。それは本当にアトランダムで登録している人全員に同じものが届くのではなくおみくじ的に何が届くか分からないお楽しみになっています。そんな今日、届いたリーディングはこちら。もしそれがお金を増やすことだけが目的で、誠実な奉仕と関係がないものなら、投資先を変えなさい。もしそこが神ご自身が微笑まれるような投資先であるなら、そこにこそ投資しなさい！そこで思い出したのは天空の星の動き。太陽・月・水星・金星・火星・木星・土星・天王星・海王星・冥王星の10天体のうち太陽から火星までは個人に強く関わり木星以降は公転周期が長いためその年や時代世代(Z世代やゆとり世代と言われるような雰囲気)を表すと言われています。2023年の3月は大きな惑星の移動が相次ぎ注目されていますが3月7日に土星が2年半振りに魚座に移動3月23日に冥王星が15年振りにみずがめ座に移動します。破壊と再生の冥王星が「社会」「社会的地位」を表す山羊座から「自由と平等」「人権」を表すみずがめ座へ。「逆行」という現象によって山羊座に一旦戻りながら2024年に完全にみずがめ座に移行するようです。今現在本当にこの世は「自由で平等」になっているか？と問われたら誰しも「うーん…」と、うなってしまうはず。これからはきっと「自由」「平等」「人権」の再構築のため《暴利をむさぼる会社》や《利益重視で海外の人を格安で働かせる会社》みたいなものが徐々に問題視、破壊され《取引先も企業も消費者も対等》のような「本当の自由」な社会になるための再生活動に、世界中が少しずつ入っていくようになると思います。※前回の冥王星みずがめ座期には、アメリカの独立戦争やフランス革命が起きているそうですよ～(春満開です🌸)だとしたらもしも投資をしている人がいたらこれから投資先を決めるために重視するポイントは分かりやすいですね💡『儲かりそうか？』よりも『公平な取引をしている会社か？』『この理念のもと作られる社会は平等になるのか？』ケイシーの言う「神ご自身が微笑まれるような」という感覚は無神論者の人間にはちょっと分かりにくい部分も。迷ったら『そこに、愛はあるんか？』(出典:www.spaceiinfo.jp)皆さんの中の大地真央さんを召喚してみて下さいね🧙にほんブログ村

  2023.03.20

  コメント(0)

• 

  パワー(エネルギー)を送る方法

  私は双子で販売の仕事をしてる姉にたまにパワー❇を送って仕事の手助けをしてい(るつもりになってい)ます。(また怪しいこと言い出したぞ、とお思いでしょうが、どうぞお付き合い下さいw)姉が売り上げが出ない時「パワーお願い！」とLINEで頼んできたら私が念じるのです(笑)気分はミラクルガールズ😌✨【中古】アニメ系CD ミラクルガールズ オリジナルサウンドトラックアラフォーの方、覚えてますか(笑)？ともみとみかげ😂月刊少女漫画雑誌『なかよし』で連載されていた双子漫画です(笑)閑話休題。そのやり方についてエネルギーワークを普段されているアリカさんに聞いてみて良かったことがあるのでシェアしますね✋私の普段のエネルギーの送り方はこう。①店舗にいる姉をイメージ　　　↓②姉をマゼンタピンク、もしくはゴールドのエネルギーで包む　　　↓③「やったぁ！10万売り上げ出たよ！」　　「すごいじゃん✨！」　　と、喜んでいる私達のイメージを20～30秒する以上です。色々な本を読んで勝手にやってみた完全自己流いや、ししま流のやり方です(笑)この話をアリカさんにしたところ「お客さんも喜んで、お姉さんも喜んで、みんながハッピーになっている様子をイメージするといいかもね」と、アドバイス💡ハッ！私、お金を払ってくれるのはお客さんなのにお客さんの存在は無視して私と姉だけで盛り上がるイメージしかしてなかった😂！！どんなに売り上げがあってももしもお客さんが押し売りされた気分になって帰宅するのではつまらないですもんね。どうなったら嬉しいか？を、具体的に考えてイメージングがポイントだそう💡さらに「これ、ご自身にもやってあげたらいいんじゃないですか？」と。例えば、あんまり行きたくない所があったりしたら事前に自分にエネルギーを送っておく。楽しく過ごせるイメージングや無事に終わってホッとしているイメージングを。そしたら、自分を守れたりスムーズに物事が進んだりするかも。私は外国人の友人がいるのですがその時の自分の状態によって英語がスムーズに出てくる時と出てこない時がある。だからこれから、会う前に自分でエネルギーを纏ってみてどう変わるかやってみたいと思いました✨それから、運転の前とかも🚙。自分で高速を運転する前、私はいつも着いたあとで家族でニコニコしているイメージングをしていましたが運転手の自分を光のパワーで包んだらもっと安全に運転出来そう✨「あと、子どもさんにもしてあげたらいいじゃない😄」とのこと。日々を無事に楽しく帰ってくるイメージングや大事なテストや試合の日にはそれがうまく行くイメージングと光のエネルギーを。結果を心配😖して待つよりもよっぽど良いですよね。気休めと思われるかも知れませんがやっぱり前向きな良いエネルギーは相手に良い影響を与えると思います。大事な人に(もちろん自分も大事な人)色々な場面で使えるのだから私はずっと1つのことにしか使っていなくて勿体ないことしていたな、と思いました。これから活用の場所を広げたいと思います✨にほんブログ村

  2023.03.12

  コメント(0)

• 

  【本来の自分に戻るため】今週の宿題

  遠隔ヒーリングでお世話になった心と身体のセラピストアリカさんという方のオンラインサロンに入っています。アリカさんのブログ本来の自分に戻るため宇宙の源と繋がるための考え方や行動について1時間おしゃべりして後半はエネルギーワーク。毎週「次の1週間これを意識してね」という課題が出るのですが今週の宿題は・物事を分解して考える・「今」の自分の望みを叶えるになりました。私は無意識に物事を複雑にして考える癖があるようで。子どものことについて質問をしたところ「それ、別のことが絡み合ってないかな？」と指摘が。私の質問は、子どもについてのある悩みを人に話したいけれど子どもを傷つけたくないでも私自身の心を軽くしたいという意味のこと。本来どっちも叶えられることなのに一緒くたに考えていて自ら複雑化させていることが判明😱(そして、その後話していったら、ホントは考え無くて良いことを考えていたことも判明w私は【堂々と生きる】の意味をはき違えていた、と分かりました😂)こうやって自分の心が紐解かれていくことがすごく面白い✨これから、何かに悩むことがあったら「わざわざ複雑化してない？」「これ、関係ないことが含まれてないかな？」と、注意して分解して考えてみようと思います☺それから「今」の、望みを叶えるこれ、苦手な人が多いのでは？と思いました。つい私は「〇〇したいな」「でも××…」となることが多く。お茶飲みたい…でも、掃除機かけてスッキリした部屋で、家事終わってから飲もうと、喉が渇いたまま掃除機をかけるみたいなことがよくあります。女性は物事を計画的に進めるよりもその時の気分に従って進む方が得意と聞きました。個人差はあるかも知れませんが多少あっちゃこっちゃになったとしても最終的にまとまればやり方はどういう方法でも良いはず。【計画通り】に縛られずその時の自分の本音を優先する。例えば🎶今日は隣の駅まで行ってランチしてからコーヒー飲みながら本読もう🎶と思っていてもお店に着くまでにメロンソーダが飲みたくなればお店ごと変更すればいいしお腹いっぱいで本が読めなければボーッとすることにした！とすること。友達が「食事と一緒に飲み物をお願いします。」と言っていてもすぐに飲みたければ「私のは先にお願いします。」と言うこと。その瞬間ごとに気持ちは変わるから常に旬の気持ちを感じるそして「でも、掃除機かけてから…」の「でも」の前の言葉が本音！⚠️そっちを大事に⚠️こんな感じで毎週のように自分の課題を見つけてそれにトライしてみる。小さいけれど出来なかったことがちょっと出来たそんな小さな成長を楽しみながら続けています☺実際、コツコツと色々やってきて人の目を気にしなくなったり自分への信頼感が増し前よりも人と会ったあとや一日の終わりに疲れにくくなったと、実感もあります。こういうことの積み重ねがこの先に繋がると思っています🍀にほんブログ村

  2023.03.04

  コメント(2)

• 

  ちゃんと、願うこと

  前回自慢？したリサとガスパールのイヤリング。あのブログをアップした2時間後…リサを無くしましたorzこの、白い子がリサです。この時↑は、ルンルンで耳に付けてたのに…(ノД`)幼稚園のお迎えのために自転車に乗り友人宅で荷物をもらってから幼稚園→自宅に戻りました🚲で、家でふと気付いたらリサがいない(ToT)どこで無くしたかも分からない(;ﾟдﾟ)ヤバス!!!焦りました。でも、運の良いことにお迎え前に、ある方の「きちんと望むこと」についての動画を見ていたのです。それで、慌てて来た道を戻りながら「🔥絶っっっっ対に見つける!!🔥」と内心誓いました。一応《あー良かった、見つかった😄💨》と呟いて感情の先取りしてみたり。そしてすぐに友人にLINEして自宅周辺を確認してもらいます。幼稚園までの道を途中まで歩いてみてもなくて一応脱いだコートを見たり玄関も確認。ないけど…大好きなオラクルカードも引いてみます。Q:イヤリング見つかる？A:《助けになる人が出る》か。Q:いつ見つかる？A:《近い将来》？あ、じゃあ友達んちにあるのかな🎶…ないって連絡…(ToT)娘のお迎え時(小学生ですが、途中までお迎えに行っています)にも自転車で幼稚園辺りや友人宅近くまで行ってウロウロ……ない…(^◇^;)これは…やってしまったかも⤵️⤵️⤵️再度オラクルカードも引いて。Q:イヤリングあるのかなぁ…A:《YES!》このYES!に慰められながらも見つからなくて探し疲れて捜索活動は一時休止。(家事もあるし…)そして寝る前に子どもがオモチャを片付けていた時…チャッチャラ～ン!!!やったぁ！やりました!!!リサが床に散らばってたトミカに紛れて隠れてた(*p´д`q)゜。無事にリサが戻ってきたー！パチパチ👏※※※※※※※※※※※※※※単に、無くしたと思ったイヤリングがリビングから出てきたってだけの話ではあるんですが。私、今まで《やりたいこと100》とか《新月の願い》とか書いてきてけれどこんなに熱を入れて願いを放ってきてただろうか？と、思いまして。執着とかではなく熱い思いと理想を持って何かを願ってきたか？～～～～～私のいつものパターン～～～～「〇〇になったらいいなぁ」「〇〇になる！って書いておこう」↓ならない↓ダメだったってことは、違う方がいいってことか～💨※結局「絶対こうなる！」と決めてません～～～～～～～～～～～～～～～～これ、どう考えても叶わない人の願い方😂前に書いたシミやシワに関する潜在意識の実験も願い方はゆるくても毎日毎日呟き続けたから流れが来たんですよね。今回のことを期に自分の願いをちゃんと願うことの大切さを実感しました。本当にそうなりたいなら熱意をもってイメージして文章に落とし込む。分かっていたようで出来ていなかったです🙅皆さんもお気をつけ下さい。にほんブログ村

  2023.03.02

  コメント(0)

• 

  インナーチャイルドの癒やし

  今日、2022年の振り返りをしていたのですが今年、私の中で『出来たこと』の大きな1つはインナーチャイルドの癒やしでした。…怪しげですか(笑)？オンラインサロンの中でやったワークなのですが少し大きめのぬいぐるみやクッションをお腹に抱えます。そして、誘導瞑想のような形で主宰の方の声と共に自分の心の奥底へ。～～～～～～扉を開けるとそこには小さい頃のあなたがいます。名前を呼んで声をかけてあげて下さい。～～～～～～～～私のイメージの中のその子(幼少期の私)、、、いじけて泣きそうでした(ToT)!!!うわ～んっ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ﾌﾞﾜｯごめんよぉ！ごめんよぉ°･(ノД`)･°･！2021年から自分の生きづらさの原因は親の育て方であると知り「母親と向き合う」をしてきました。でも…大元は母親のせいかも知れないけど私も自分のことを大事にしてなかったことに気付かされた瞬間でした。ホントの自分をないがしろにして外にばかり原因や理由を求めていたことが《自分のことを見てくれない》と拗ねているこの子に繋がってるんだ、と分かりました。小さい頃の私も泣きそうだけど私はマジ泣きしながらその子と対峙しました。(イメージの中で)～～～～～～～～～その子が望むことをしてあげて下さい。を読んで欲しいと言えば読んであげ一緒に遊んで欲しいと言ったらその子の気が済むまで付き合ってあげて下さい。～～～～～～～～～～その誘導を元に私はその子を膝の上に乗せてゆっくり抱き合いました。そっかぁぁ…今までごめんね、ずっと世間体やルールに縛られてこっちを見てくれないから、寂しくなっちゃったよね。ずーっとここにいたのにね。ごめんね、ごめんね…そんなことを泣きながら心の中で思いました。その子は別に何も望んでいませんでした。何かをして遊びたいともどこかに連れてって欲しいとも言いませんでした。ただ、そこにいることに気付いて優しい眼差しを向けて欲しかっただけみたい｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡うぅ…泣ける…(ToT)なんて健気な私のインナーチャイルド(笑)何となく、その日だけでは足りない気がして数日心の中で「ししまちゃん」と声をかけてすると3日後くらいに笑顔を見せてくれるようになりました(^^)そんなこんなで今でも私はたまに心の中で「ししまちゃん」とインナーチャイルドに声をかけます。こうして自分自身と仲良くなることが自分を好きになったり自分に自信を持てる基盤になると思うから。私が中学生だか高校生の時母親に「ブス！」と捨て台詞を吐かれたことがあります。詳細は覚えてないけど多分私が小生意気なことを言ったんでしょう。自分の腹いせのために娘が一番傷付く言葉をわざわざ選んで言ったんだなぁ。反抗期の娘の言葉を真に受けて言い返すくらい余裕がなかったんだなぁ。でも一番悲しかったのは私が一番傷付く言葉は知っててそれは言うのに本当に言って欲しい言葉は言ってくれないこと。「この子は何を言われたら嫌がるのか」は考えてたのに「この子は何を言われたいのか」は考えてくれなかったんだなぁ。そのことが、私の心を余計に傷つけました。(言語化出来たのは最近ですが)インナーチャイルドと同じように私も大それたことを望んでいた訳ではなかったのに。そんな扱いをされ『自分は取るに足らない存在だ』という前提が出来上がっていきました。そういう傷ついた自分はきっとずーっと心の中に残っていてでも今回、その傷を癒やす方法を得ました。嫌だったこと、全てが体に記憶されているかは分からないけれど大人になった私は自分でも何とか出来る、前に進んでいける、という自信を1つ得たのでした。にほんブログ村

  2022.12.08

  コメント(0)

全16件 (16件中 1-16件目)

1