“良い気持ち”を自分から先に発信する!
令和になりました。 <2019 年度児童福祉週間標語> 「その気持ち 誰かを笑顔にさせる種」 厚生労働省は「児童福祉週間」の標語を毎年募集していて、2019 年度は全国から 11,961作品の応募がありました。 有識者などで構成される標語選定委員会で選考した結果、吉村 唯さんの作品が最優秀作品に選ばれました。 ということです。 誰かを笑顔にさせる種、の種とは、笑顔を誘導する心の中にある種であり、笑顔を引き寄せる気持ちは共通しています。 この標語からも、心模様が先で、現実が後についてくる!ことがわかります。 自分ばかりでなく、他人様にも笑顔になってもらえる種を蒔こう、その第一歩の種まきとなる“良い気持ち”を自分から先に発信する! みんなが笑顔にならなくても、自分が笑顔でいれば、誰かに伝わり、それだけでも満足である、という気持ちもあるのです。 種を蒔かなければ、花が咲いて実にもならないのですから、花が咲き実になる種まきが、この標語では、そのきっかけになる気持ちが、大切だと言っているのです。 「笑う門には福来たる」という、ことわざもありますが、笑っているから福がくるのです。 福が来たから笑うのではありません。 福も来ないのに笑えるものか!と、思うのが、多くの人の考えです。 何もいいことがないのに感謝なんてできないし、毎日が不平不満だらけで、ストレスは溜まるし、笑顔なんて無理ですよ! もっとまじめに取り組んで下さいよ!と、言われそうですが・・・。 その心模様では、鬼は来ても福はきません。 現代人のほとんどが、現状に満足できなくて、欠乏感の波動を常に発しているので・・・。 例えば、貧しくて苦しい波動を宇宙に常に与えていれば、与えられるのは、貧しくて苦しい現実なのです。 ところが、現状はいくら厳しく貧しくても、日ごろから、少しのことにも満足して、感謝を深めていれば・・・。 宇宙は、その波動の通りの感謝の深まる望ましい現実を与えてくれるのです。 幸せで、波動が高く、ワクワクした気持ちで、心が満たされているから笑顔になれるのです。 ですから、笑顔にしていれば、そのワクワク感を思い出して、心が満たされていくのです。 辛いことでも、最悪のことにも感謝しましょう。という本も紹介しました。 ・笑顔はストレスを解消してくれます。 仕事や人間関係でストレスを感じると、睡眠障害や肌荒れ・食欲不振・うつなど体全体にさまざまな影響が出ますが、れはコルチゾールというホルモンによるものです。 もともと体内のあらゆる代謝や免疫機能などに欠かせないホルモンですが、ストレスに対して非常に強く反応して過剰分泌するようになり、結果としてコルチゾールが影響する部分全てが悪化してしまうのです。 その他にもアドレナリンが過剰分泌されて心拍数が増加したり、満腹中枢を司るドーパミンの働きが鈍り、ストレス太りの原因になるなど、他にも強いストレスに影響されるホルモンが作用します。 実は笑顔には、これらのストレスホルモンを減少させる働きがあるのです。 ストレス解消の方法はさまざまありますが、通院や投薬・運動よりも今すぐ簡単に始められるのが笑顔です。 さて、標語の中の種ですが、心の奥の阿頼耶識(あらやしき)には種子(しゅうじ)という種があります。~~~~~~ 種子とはサンスクリットの「ビージャ」であり、植物の種子のように、いろいろの現象を起こさせる可能性であり、可能力である。 ありとあらゆる存在を生じる根本原因である因縁(正因縁)は、阿頼耶識のなかの種子であると説く。 外界の植物の種子を外種・外種子というのに対して、内種・内種子・内法種子ともいう。~~~~~~ これは、遺伝子のDNAとまったく同じ概念であり遺伝子も、種子(しゅうじ)も、願いを叶える可能性ですから、その可能性の中には・・・。 『無尽蔵の富』と『無限の叡智』もあります。 DNAの中には、トレジャーDNAもあり、これまでゴミだと思われていたものが実は宝の山だったのです。 このメルマガでは、この宝の山を誰もが簡単に引き出す方法を、追求してきました。・感情はDNAに影響を与える・DNAは、光子=この世界を構成する量子物質に影響を与える 「人間の感情はDNAを変化させ、DNAは物質世界を変化させる」ということになり「人間の感情が、現実をつくりだしている」 と、情念とか、深い感情とか、心の奥底にある感情は眠っているDNAをONにするほど、影響があり、これまでも、心模様=感情に重点をおいてきました。 ここでの鍵になるのが、最高の喜びと、深い感謝の念の感情です。 ワクワクする、楽しくて、嬉しい気持ち、望ましい願い事が叶って、すでに実現しているのですから、深い感謝の気持ちも伴わなければほんとうに実現したかのように感じることにはなれません。 先に感謝するから感謝できる出来事が増えるのです。 自分の現状が今どんなものであったとしても先に感謝して、先に幸せな感情になるのです。 ============== 思考は言葉として現れる。 言葉は行為として表れる。 行為は習慣を育て、習慣は性格となって固まる。 故に思考によく注意を払い、愛から思考が生まれるように。 すべての生命への思いやりから生まれるように。 仏陀の言葉============== ありがとうございました。・・・・・・・・ 『奇跡を呼び込むS氏の能力開発』メルマガより抜粋して掲載しております。 ありがとうございました。