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2019.05.15
テーマ：猫のいる生活(139093)
カテゴリ：猫のこと
最高気温２７度、最低気温１７度の予報です。
今の部屋の中の温度は、２５．９度、リビングの雨戸を閉めて、ブラインドをしています。 お日様をカットしていたほうが涼しいですね。 サンルームの入り口も閉めています。 サンルームは窓を全開、風を通しています。 昨日の天気予報では、最高気温は２５度との事でしたが、今朝見たら、２７度、曇り空との事でしたが、晴れになっていました。 風があるので、幾分、涼しく感じますが、それでも、平年よりかなり暑いみたいです。 金曜日、土曜日は、雨が降るそうで、少し温度も下がるみたいです。 早く、平年になって欲しいです。 昨日の天気予報の中で、九州の今年の夏について、言っていましたが、今年も猛暑らしく、昨年も猛暑だったので、困ったものだ～って思いました。 関東以北は、冷夏だそうです。 北海道は、昨年に続き、また冷夏のようですね。 こんな予報は外れて欲しいですね。 暑いと言えば、日差しが強いですね。 今日も顔や手足にしっかり厚めに日焼け止めをつけました。 ２～３時間起きに、塗り直し、これがシワやシミ、ガンなどをよける方法と、心に新めて、示しました。 ５月は日焼けのシーズン到来～～～～。 私は、海釣りに行きますので、ファンデも、スポーツ用の、落ちないファンデをしています。 紫外線数値は、SPF５０+PA++＋＋。 日焼け止めも同じです。 最高値です。 でも、困難な事に、これだけでも防げないものがあるみたいです。 紫外線は、A波、B波、C波とありますね。 日焼け止めは、このA、B波を防ぎますが、最後のC波を防ぐものではありません。 A波（UVA)は、シワやたるみ、B波（UVB）は、シミやそばかす、C波(UVC）は、皮膚病の原因（ガンなど）になります。 このC波が、オゾンの破壊によって、地球に降り注いでいるそうです。 数値の数字は時間ではなく、日焼けしてしまうまで、遅らせる事が出来る数値です。 ３０なら、３０倍遅らせる、５０なら、５０倍遅らせると言う事らしいです。 私はすぐに日焼けしますので、必死に塗らないと、すぐに日焼けします。 なるべく数値の高いものを選ばないといけないです。 ただ、日焼け止めを使うと、肌が乾燥してしまうという、欠点があり、なるべく、水分を補給しないといけないです。 そのため、日焼け止めを付ける前に、まず、ローションや、ミルクなどを補給します。 私は、お出かけの時は、今はオールインワンを使っていますが、必ず日焼け止めを塗る前には、このオールインワンをぬるようにしています。 後、口からの水分補給ね。 後、日焼け止めと、携帯の日焼け止めスプレーを持って行っています。 主人は、このスプレーがお気に入りです。 でも、まず、プロテクト。 帽子にサングラスに、顔を覆うマスク（UVカット）、外で工事をする方たちが、かぶっているマスクです。HCなどに売っています。目だけ出しています。サングラスもそれ専用です。 これだけやっていても、それでも、日焼けはしますね。 釣りをしている時、竿を持つ手は、釣り用のサンプロテクト手袋をしていますが、服と手袋の間が空く事があります。 その部分が、焼けてしまうのです。 厚く日焼け止めをしているのに、焼けるのです。 家に帰ってきてする事は、すぐに水で冷やす事。 もしくは、氷で冷やします。 火傷と一緒みたいです。 すぐに、美白ローションを塗って、日焼けを治めるようにします。 日焼けをしたな～って思う時は、赤くなっている事が多いです。 私は地黒なので、すぐに焼けますが・・・(´;ω;｀) 主人は、赤くなっていますので、すぐに分かります。 赤いうちに、冷やすと、軽く済むみたいです。 皆さんの中にも、日焼けの対策は万全ですか？って方がいました。 ここ１０年来、釣りに行っていますが、おかげで、ほうれい線もあまり深くないですし、シワもあまりありません。 年中、日焼け対策していますので。 これからも、対策をしっかりして行こうと思いました。 なるべく、若いお婆ちゃんでいたいですからね。 女性は、お化粧をしているので、あまり日焼けはしないみたいですが、男性は、日焼けしますね。 主人は、同じように、日焼け止めをしていますが、鼻がかなり焼けていますし、手が焼けています。 太っていたので、それから痩せて、たるんだ顔にシワも深いです。 今はしっかり日焼け対策をしていますが、若い頃からしていた習慣はシワを深くしたのですね。  布団の上で寛いでいるライです。  私を待っているのね。  お母さん、まだ起きないのね。 とか、言っているのかな。  黒バラ。      あまり多くなると、皆さん、観辛いですね。 長くなりました。読み飛んでください。  【大感謝価格 】オリリー マイルドサンスクリーンP フィットベース 30ml  資生堂 アネッサ パーフェクトUVリキッドN オークル30 見かけたUVシリーズを載せてみました。 にほんブログ村  にほんブログ村 ぽちっとな、励みになります。いつもありがとう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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