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2024.06.07
テーマ：腰痛(242)
カテゴリ：猫のこと
最高気温２５度、最低気温２０度、曇りところにより晴れの予報です。 また出窓の温度が２７度あります。出窓の近くに寄ってみたら、かなり暑いです。 そんな時にライは出窓に近づいて寝ています。猫って面白いですね。 今はまた自分のベッドの中に入って寝ています。暑いのにね。 今日は起きたら、また腰が痛かったです。 今回はコルセットを点けたまま寝てしまっていました。 そのほうが痛みが小さくなっているようです。 今は椅子に乗っていますが、そのほうが痛みが少ないようです。 夜中にシップを２枚してコルセットをして寝ました。寝た時間は１０時半でした。 それから起きたのは、主人が仕事なので、早朝５時半でした。 ７時間半くらいというのはちょうどいいくらいですね。 １０時半から寝たのは早くてすぐには眠れなかったです。布団に入って眠れたのは１２時半くらいでした。 本を読みながら寝たので、はっきりした時刻は分からないです。 今の腰の調子は痛みが良くなったり、痛くなったりしています。 キッチンで立ってご飯を作っていたりしたら、やはり痛みが出てきますね。 昨夜は片づけを主人に頼みました。その後、シップをして、コルセットをしたら痛みが楽になりました。 もちろん痛み止めを飲んで胃薬も飲みました。 また一番辛かったのは、両足がむくんで痛みが出てきていました。 朝に体重を計ったら、１キロは増えていました。嫌ですね。 両足のくるぶしのところが腫れていました。 両足のふくらはぎのところを押してみたら、かなりへこんでいました。困りますね。 足がとっても重いように感じます。 腰のほうは右側が痛くなったり、左側が痛くなったり、寝ている時も右を下にしたり左を下にしたりしていました。 少しは運動が必要ですね。 来週の半ばには今度お世話になった保険会社の方が家に来ます。 また入って欲しい保険を勧めに来るのでしょうか？ 主人の保険はもうかなり前に入っていたので、役に立ちましたが、また入り直すのは、無理そうです。 もしかして、私の保険かな？ 年に２回は必ず来ている保険会社です。 暑いな～～。昨日主人が扇風機を物置の中から出してきてくれたのでかなり暑くなったら使ってみたらいいですね。 私の保険を見直すのもいいかもしれないです。  このベッドは昨日洗って干してみました。 今はないので、ライはベッドが欲しいのかもしれないです。 いい天気だと乾くのも早いけれど、濡れたままにいます。ベッドがないので、可哀そうですね。 手を伸ばしてソファーの上で寝ています。 にほんブログ村 ぽちっとね、いつもありがとうございます。励みになります。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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