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カテゴリ:練習日記
本日は、朝5:00起床
昨夜、お出かけの帰りに回転ずしでたらふく食べたので、 ローラー台へ40分 朝のウォーミングアップは良かったが、その後は 昼休みも、会議が長引き中止。 夜は、職場集会が行われる前にひと泳ぎとたくらみ、プールに行く支度をして出勤したが、 早めに来るようにと呼び出し中止。 ということで、また、明日頑張ろうと言い聞かせ早く寝よう ★ BIKE 12k 40分 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009年10月02日 21時07分59秒
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