すずPAPAのトライアスロン日記

本日はレース。

第１４回八王子アクアスロン大会。

結果は、残念ながら本日中には出ず、後日になってしまいました。

レースを振り返ると、短い距離のレースの楽しさと、難しさを再確認した。

今日は、短い距離だし、寒かったので、アップなし。

これが、苦戦の原因だった。

300m必死に泳いで、心拍数も下がる前にラン。

しかも、アップダウン・階段のある名物コース。

苦しかった～コースは皆同じ条件なのできついはずだが、

アップあり、なしだとだいぶ結果に違いが出るだろう。

たった、20分足らずのレースだけど、こういうところがとても面白い。

しかも、今日は仲間が大勢いたので、いろんなお話が出来てこれまた、楽しかった。

さすが地元の大会。こういうのも楽しみの１つだよね


来年は笙も参加するべくレース前に行われたトヤマックス先生による

小学生のためのトライアスロン教室に笙が参加。

3時間の講義や実技でとても面白かったようだ。

小学校の教員ということもあり説明も上手だね。



スイムあり、バイクあり、ランあり。



最後は、みんなでトヤ～マックスのポーズでパチリ



先生ありがとうございました。

また、八トラの皆さんお世話になりました。

とても面白い大会でした。是非来年もよろしくお願いします。

レース後の楽しみはこちら↓みんなに振る舞われました。




帰宅後、ダウンラン。

上川霊園折り返し　10k　50分。

ダウンランと思っていたけど、とても調子が良いのでいいペース。

このコースでキロ5分なんて久しぶりで

★　SWIM 300m

★　RUN 3k+10k

7月の12250m
7月の212.5km