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すずPAPAのトライアスロン日記

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2013年02月03日
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カテゴリ:練習日記


DSCF1019.JPG

今日は、節分!近所の神社に小川直也が来るというので、

笙と自転車お出かけ・・・・・・・


本日のトレーニング。

午前中は水泳指導。


夕方トレ。

夢駅伝下見走マラソン

高尾街道ー町田街道入口ー甲州街道ー並木町ー追分ー南多摩高校ー大和田橋ー川口川沿いー

川口川橋ー清水橋ー堀口橋ー自宅。

21km 2時間1分

おしまい。


小川直也やっぱりデカかった。

節分祭はいろいろな所で毎年やっているけど、

出掛けるのは初めて。よくテレビとかで見るけれど、その光景が目の前で見れた。

押すな押すなで危ないし、豆を拾っているおばちゃんのパワーはすごかった。

我が家は、小川直也の写真を撮って、笙はサインをもらって大喜びスマイル

意外と楽しかった。でも、高尾山の薬王院なんて行ったらもっとすごいんだろうな~

その帰り道。

DVC00252.JPG

ちょっと寄り道して、マックへ。

ソフトツイスト&コーヒーを。

ソフトクリームが100円このコストパフォーマンスはオーケーだね。

そして、夕方は、

来週行われる夢駅伝の下見を兼ねてジョギングにマラソン

下見と言っても前々回走っているのでよく知っている場所。

下見をという目的でも無いと走らないから今日はこれでマル

ここも所、疲労蓄積でとても脚、体が重いけれど、今日は後半までしっかり走れた。

ここで、マックのソフトクリームパワーが出たのかな~

そして、自宅で豆まきをして、

DVC00256.JPG

サーモン・イナダ・たまご・しいたけ・えび・高野豆腐・きゅうりの自家製恵方巻きでビール一杯。

あ~いい1日でしたウィンク


★ RUN 21km 2時間1分

2月のマラソン61km










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最終更新日  2013年02月03日 21時02分57秒
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