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カテゴリ:練習日記
![]() 今日は、節分 ![]() 笙と ![]() 本日のトレーニング。 午前中は水泳指導。 夕方トレ。 夢駅伝下見走 ![]() 高尾街道ー町田街道入口ー甲州街道ー並木町ー追分ー南多摩高校ー大和田橋ー川口川沿いー 川口川橋ー清水橋ー堀口橋ー自宅。 21km 2時間1分 おしまい。 小川直也やっぱりデカかった。 節分祭はいろいろな所で毎年やっているけど、 出掛けるのは初めて。よくテレビとかで見るけれど、その光景が目の前で見れた。 押すな押すなで危ないし、豆を拾っているおばちゃんのパワーはすごかった。 我が家は、小川直也の写真を撮って、笙はサインをもらって大喜び ![]() 意外と楽しかった。でも、高尾山の薬王院なんて行ったらもっとすごいんだろうな~ その帰り道。 ![]() ちょっと寄り道して、マックへ。 ソフトツイスト&コーヒーを。 ソフトクリームが100円このコストパフォーマンスは ![]() そして、夕方は、 来週行われる夢駅伝の下見を兼ねてジョギングに ![]() 下見と言っても前々回走っているのでよく知っている場所。 下見をという目的でも無いと走らないから今日はこれで ![]() ここも所、疲労蓄積でとても脚、体が重いけれど、今日は後半までしっかり走れた。 ここで、マックのソフトクリームパワーが出たのかな~ そして、自宅で豆まきをして、 ![]() サーモン・イナダ・たまご・しいたけ・えび・高野豆腐・きゅうりの自家製恵方巻きで ![]() あ~いい1日でした ![]() ★ RUN 21km 2時間1分 2月の ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2013年02月03日 21時02分57秒
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