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2013年04月02日
カテゴリ：練習日記
本日のトレーニング。 昼トレ。 筋トレ＆ストレッチ。 夕方トレ。 甲の原プールスイム  。Cr 800m Cr 100m*8 @1'45 Ba 50m 1650m 35分 朝から雨降り  。雨音がするくらい朝から雨が降っているのは、久しぶりではないか  朝4：40に起きたがさすがにまたベットに入る。 傘さして、散歩  なんて考えたりもしたけれど、こんな日は素直に寝る  。でも、朝動かないととても罪悪感が生まれる。 寝ている時は気持ちがいいんだけどね  今日は1日中雨降りで、夕方はさすがにカロリー消費のためにプール。 今日から、プール監視のメンバーも一新。 今までの監視の方々もしっかりお仕事していたが、 今年度のメンバーもプール監視には慣れているで、 使用する側も安心してプールが使えそうだ。 これからもよろしくです。 初日のため、少し心配だったのか？Claptosoさんも泳ぎに来たようだ。 Claptosoさん、今月はどのくらい泳ぐのか 最近、泳ぎ過ぎだろう  ★ SWIM 1650m 35分 4月の 1650m今日の体脂肪。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013年04月02日 20時58分27秒
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