1096959 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

すずPAPAのトライアスロン日記

すずPAPAのトライアスロン日記

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

カレンダー

カテゴリ

コメント新着

太郎英語@ Re:仕事始め(01/04) 私は明日1/5が仕事始めです。 休みは7日あ…
ゆきこ@ 日本にとって大切な参院選 初めまして、こちらのブログとは場違いな…
http://buycialisky.com/@ Re:練習というよりも・・・(09/03) viagra cialis and levitra all 80 offcia…
http://buycialisky.com/@ Re:メインはスイム!(02/27) generic cialis online generic cialiscia…
http://buycialisky.com/@ Re:腫れていた。(02/06) directions for taking cialis soft tabsc…

お気に入りブログ

麦むぎ通信 mugimugi/さん
タケの毎日がトライ… アイアンタケオさん
のんびり 笑って … Labpanさん
おいしいのみつけよう アトムップルさん
ちくちく。blog under32さん
2013年06月15日
XML
カテゴリ:練習日記

IMG_0507.JPG

シャトレーゼのシュークリーム。やっぱ、甘いもんはいいね!!

本日のトレーニング。

朝トレマラソン

犬目山ー滝山ハイキングコース。

IMG_0509.PNG

16km 1時間34分

午後トレ。

チョビっとだけ自転車

12km

おしまい。


午前中、水泳指導で甲の原のプール。

帰宅後IMG_0486.JPG

愛車にドライブレコーダー取り付け。

食事してすぐ笙のサッカー観戦。

そして、夜は富士森走友会の飲み会。

IMG_0510.JPG

まあ、今日も忙しく良く動きました。

富士森走友会の飲み会では、普段お話しできない方々とも交流が出来て、

有意義な3時間でした。

まあ、こうしてブログが書き込めるということは、今日は壊れませんでした。

良かった。良かった。

バスもちゃんといつものバス停で降りることが出来たぜ~

でも、結構酔っています!!

★ RUN 16km 1時間34分

★ BIKE 12km

6月のマラソン190km
6月の自転車87km










お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2013年06月15日 22時37分16秒
コメント(0) | コメントを書く
[練習日記] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.