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2015年05月21日
カテゴリ：練習日記
本日のトレーニング。 昼トレ。 戸吹公園サッカーグランド周回ラン  。5周回 3.5km おしまい。 今朝はのんびり起きてゆっくり食事。 昼はビルドアップ走 。とは、言っても脚の方も休み過ぎたせいか？思うように動いてくれず、 呼吸の方もすぐに上がり苦しい。 おまけに、まだ顎には響くのでとりあえず、今頑張れるところまで。 それでも、汗をいっぱい掻けたので気持ちよく終了。 夕方は、残業後歯医者に。 先生「体調はどうですか？」 おれ「絶好調です。」て言わないとまた注射を打たれそうだから・・・ 先生「では、しっかり飲み薬を飲んでくださいね。」は～い。 今日もこれにておしまい。 ★ RUN 3.5km 5月の 118.5kmお気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015年05月21日 21時15分50秒
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