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2015年06月12日
カテゴリ：練習日記
本日のトレーニング。 朝トレ。 早朝ラン  。川口川沿い 10Km 64分。 通勤ウォーキング  。昼トレ。 筋トレ＆体幹トレ。 帰宅ウォーキング 。おしまい。 昨日も寝るのが遅くなり疲れもあったせいか  。夜中にトイレに起きることなく、AM4時25分起床。 そのまま着替えて外に出た。 外に出たはいいが、雨模様  。でも、今日は夕方も歯医者の予約が入っていてトレーニングはしないつもりなので、 トボトボ走り出した。 調子は良くないが身体に当たる雨が気持ちが良い。 ゆっくりだけれど同じペースで最後まで気持ちよく走り1日の始まり。 で、今日は久々に歯医者ネタ。 親知らずを抜歯してからもう少しで2か月になる。 相変わらず、岡山さんにお世話になっている。 口の開き具合は良くなってきたが。まだ大きいあくびが出来ない。 それと、下の歯は麻酔が効いているように自分の歯ではないような感覚である。 長引くとは聞いていたがこんなに後遺症が引きずるとは思っていなかった。 岡山先生が言う通り安静にしていればもう少し早く治っていたかもしれないが、 こればっかりは、どうかわからない 安静にしていいればストレスが溜まり、もっと酷くなったかもしれないしね。 まあ、今まで通りトレーニングは続けると思うが、これで治りが遅くなったら、 誰のせいでもなく自分のせいなので諦めもつくかな～。 おしまい。 ★ RUN 10km 64分 6月の 92.5kmお気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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