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カテゴリ:練習日記
今日のおデザはすずママ特製。パンナコッタ。 ユスラウメのソースが甘くて、 良く合う。 本日のトレーニング。 夕方トレ。 室内バイク。 50分 おしまい。 朝はなし。 昼もストレッチ&筋トレで終わり。 夕方は帰宅後走ろうかと思ったが、 室内バイクにした。 走るにはちょっと腰が怖かった。まだ、日によって調子変わる。 では、また明日。 ★BIKE 50分 5月の167km+470分 今日の体重。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2021年05月26日 21時18分20秒
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