|
カテゴリ:練習日記
本日のトレーニング。
昼トレ。 筋トレ&ストレッチ。 おしまい。 今朝はトレーニングをするつもりがなかったので、ゆっくりと起床 ![]() やっぱり、いつもの時間に目を覚ましたが、もう一度寝た ![]() でも、イマイチ疲れは抜けていないようだ ![]() 昼は出先から帰ってきて時間がなくてストレッチだけにした。 午後もお出かけで帰りもだいぶ遅くなり、笙を迎えに行く任務も重なりトレはなし。 オフにした。 では、また明日 ![]() 今日の体重。 ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2021年11月22日 21時11分39秒
コメント(0) | コメントを書く
[練習日記] カテゴリの最新記事
|