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カテゴリ:練習日記
![]() 今日のおデザもバナナケーキ。 2日目でラム酒が全体に沁み渡り、うまさ倍増 ![]() ![]() ![]() 本日のトレーニング。 オフにしました ![]() 朝もしなかった ![]() 昼はとりあえず腹筋と腕立て、ストレッチといつものルーティン。 夕方は水連の理事会だったのでなし ![]() 体重は今のところ変わらないが、 筋肉量は減っているのかも ![]() では、また明日 ![]() 今日の体重。 ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022年06月22日 21時44分16秒
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