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2022年06月28日
カテゴリ：練習日記
 今日のおデザもコーヒーゼリーのカップケーキ。 食後にいいんだわ  本日のトレーニング。 朝トレ。 早朝ラン  。川口川沿い 10km おしまい。 今朝も目覚ましの音が鳴る前に目が覚めた  。少しうだうだしてから、ガバッと勢いよく起きて着替えて外に出た。 今日も朝から日差しが強い。調子もイマイチ。 でも、今日は早めに起きたので、 ゆっくりでも10kはいけるので、 焦らずのんびり走り出す。 今朝も多くの人が散歩やジョギングをしている。 陽が上るのも早くて、朝ランするには今が1番いいね  。今朝も気持ちよく1日のスタートを切った。  昼はいつものルーティン。 夜はなし。 では、また明日  。★RUN 10km 6月の 278km今日の体重。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022年06月28日 21時17分12秒
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