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2022年09月15日
カテゴリ：練習日記
 今日のおデザは超有名店 モンサンクレールのバターサンド。 バタークリームの口溶けが高級店だね  本日のトレーニング。 朝トレ。 早朝ラン  。10km おしまい。 昨夜、寝るのが遅くなり、今朝はオフにしてもいいかなと考えていた。 なので、いつもの時間に起きたが、 目覚ましを1時間遅くセットし直して目を瞑った  。しかし、スッと眠れずに結局走りに出かけた。 そんなんだから、ゆっくり走って、今日は短めにしようと思い、走り出した。 でも、そんな考えもすぐに飛んでいき、普段のペースに戻した。 今日もいい汗を掻いて終了  。 では、また明日  。★RUN10km 9月の 108km今日の体重。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022年09月15日 21時17分33秒
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