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2024年03月27日
カテゴリ：練習日記
 今日のおデザはセブンスィーツ。 たまたま博多銘菓通りもんが家にあったので食べ比べてみた。 みるく餡まんだけ食べると美味い  と、思ったが食べ比べてしまうと、通りもんの方が数倍美味かった 。本日のトレーニング。 朝トレ。 早朝ラン  。川口川沿い 10km おしまい。 今朝は4時半から走り出した。 冷え込むと天気予報では言っていたが、 それほどでもなく、走りやすい気温。 くるぶしの下は痛みもなく、快調に走り出した。 さすがに2日空けるといいのかも。 今日もキロ6分を切れて走れたから、まずまずだな。  で、夜は水連の理事会。 夜のトレーニングはなし。 では、また明日  。★RUN 10km 3月の 256km今日の体重。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024年03月27日 22時45分54秒
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