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2024年03月28日
カテゴリ：練習日記
本日のトレーニング。 朝トレ。 早朝ラン  。10km おしまい。 昨夜は寝るのが遅くなり、起きるのが辛かったが、 夜も立川で打ち合わせがあるので、走っておいた。 昨日と同じコースを走ったが、 今日は走り出しから、くるぶしの下が痛く、また、雨も降り出したので、 モチベーションがだいぶ下がってしまった。 でも、走れたことに満足  。明日の朝は雨らしいので朝トレはサボるか  。 夜は予定通り立川で打ち合わせ。 帰る頃は土砂降りの雨  。帰りのチャリはずぶ濡れ状態。 さみ〜い  では、また明日  。★RUN 10km 3月の 266ｋｍ今日の体重。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024年03月28日 22時48分37秒
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