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2024年06月24日
カテゴリ：練習日記
 今日のおデザはプリンみたいなパン2回目。 安っぽい味がなんともたまらんね～。 本日のトレーニング。 朝トレ。 ごみ拾いウォーキング  。夕方トレ。 帰宅ラン  。サマーランドー上川 13km おしまい。 今朝は雨降りかと思っていたが、 意外にも降っておらず、カッパを着なくてよかった  。朝はウォーキングだったので帰りは帰宅ラン 。今日は久々にサマーランド経由で帰った。 さすがに上り坂が辛くて、おまけに左ハムストリングが痛くて、13kがすごく長かった  。とても、暑かったので汗びっしょりになって帰宅。 でも、気持ちが良いね 。 では、また明日  。★ RUN 13ｋｍ 6月の 186ｋｍ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024年06月24日 22時10分07秒
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