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カテゴリ:練習日記
今日のおデザはこれだ~最近お気に入りのDANDY。 チョコの次はバニラ。ホワイトチョコが厚くて、歯ごたえバツグン。 すごく甘いけどそこがうまい 本日のトレーニング。 夕方トレ。 川口川沿いジョグ。 8km おしまい。 まーあ、良く寝れます。 やっぱ、調子が悪いんだなー。 土日は5時半頃に起きて、昼も昼寝。 夜も10時には寝てしまう。 眠くて仕方ない。 相変わらず、咳がが出て痰が絡む状態で、 頭も重たい。 熱は36°後半だから、おれにとってはある方だ。 今日でオフ5日目になる。 さすがに体重が増えるのが気になる。 ので・・・軽く走ってみた。 走ると言っても歩くより少し早いくらい。 のんび~り川のパトロールをしながら1時間チョイ。 途中、雨にも降られたが気にせず走っていた。 やっぱり、気分がすっきりする。 でも・・・明日が怖い では、また明日。 ★ RUN 8km 9月の8km 今日の体重。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2024年09月01日 22時20分07秒
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