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テーマ:不安症について(62)
カテゴリ:不安症との付き合い方
記録って大事かも今日もそこまで気温が上がりませんでしたが、何となく蒸し暑いような1日でした。 タイトルに書きましたが、"感謝日記"というものを再開しました。 去年の秋ごろから始めたのですが、最近おざなりになっていて、、、笑 感謝日記というのは
日ごろよくよく考えると、感謝すべきことって意外と多いですよ? "日ごろの行い"ってそういうのを謙虚に受け止める人が感じれる 事なのかもしれませんね! 惰性で過ごさずに、因果関係を考えて、ポジティブに過ごしたいと思います。 なるようになるさ!という楽観的な気持ちも大事なのかもしれませんね。 2020年までに管理職!! 共感いただけたら、ぜひコメントいただけると嬉しいです★ 全般性不安障害ランキング にほんブログ村 1日3行「感謝日記」 書くだけで理想を実現! [ 柳澤三樹夫 ] お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2018.08.20 22:25:30
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