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いつまでも…二人で

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2023.06.23
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テーマ:お昼寝。(2)
カテゴリ:セルフケア
今日はお昼過ぎでお仕事を終えて自宅に戻ってゆっくりとしました

ゆっくりとすることは、今までもありましたが
まだ体の重だるさや持続的な睡魔が無くなっていないので
ソファーで横になりながら、ぼんやりとテレビを見て過ごしました

知らないうちにウトウトしていて
遠くでテレビの声がしていて・・・
昼下がりの心地よい一時に感じられました

実は、このソファーは夫の定位置で
夫がいるころからゆっくりと座る暇がなかったので
ソファーに腰掛けたり寝転んだりしたことはほとんどありませんでした

今日は、夫がしていたようにジャンボクッションや普通サイズのクッションを何個か組み合わせて体の角度を調整したら・・・

なんて心地良いのでしょう(*^^*)
腰から首にかけての角度と柔らかさが何とも言えず心地よく体を包み込みます

夫と同じ視点で部屋を見つめると
夫の声が聞こえてきそうに思えました

そうか・・・
ちょうど見やすい所にカレンダーがかかっていて
テレビの角度や時計の位置まで、こだわりぬかれていたのかもしれないと今頃気付きました



      



疲れていたのか、ここ数日の睡魔のせいなのかわかりませんが
緊張の糸が緩んだようにお昼寝ができたことに

一歩、前へ進めたように思います


思っていたよりも、とても遅いスピードかもしれないけれど
『ゆっくりゆっくり年月が和らげてくれる・・・』
と教えて頂きました


夫がいた時から、夫の傍らでないとできなかったお昼寝が
一人になって初めてできました

体が悲鳴を上げていたからかもしれませんが
とにかくできなかったことができるようになったことを
チャンと評価してあげたいと思います


そういえば
最近、バスの座席に座ってぼんやり景色を眺めている時に
涙が流れることが無くなりました

昨年の今頃は、気合を入れていないと
涙腺が緩むのか、涙が溢れてきたものでした

ゆっくりと昨年を振り返ると
昨年よりも少しだけ

心の中のほとんど全てに付いた傷が、ほんの少しずつ治ってきているのかもしれないですね

相変わらず、希望や目標は見えてきませんが
一人で、チョッと遠くまで旅行に行こうと思ってチケットの手配をすることができました

今までは、夫と常宿にしていたホテルにしか行けなかったけれど
夫と訪れた街に数泊して観光してみようと思います
三食、一人で初めてのお店で食べないといけませんが
できるような気がします(^^)v

空想でしかなかった旅も、まずは近場から始めてみますね



悲しいことや寂しいことや辛いことに目がいきがちですけれど
チャンとできていることや小さな進歩にも気付いてあげないと駄目ですね


明日も午前中は休めない会合があるので
ゆっくりと目覚めることはできませんが

なるべく早く帰宅して
心身を休めてあげようと思います


あっ、それから一つ反省があります

今日、悪口を言ってしまいました
夫を見習って、悪口だけは言わない人になろうと思っているのですけれど

修行が足りない私には、なかなかむつかしい課題です
でも、頑張ります

人の悪口を我慢して言わないのではなく
悪口自体を浮かんでこないようにしたい

私にだって欠点は山ほどあるから・・・^^;



では、みなさま良い週末をお過ごしくださいネ




今日も、ブログを読んでくださってありがとうございました

昨日、一昨日よりは楽になってきていますけれど
今日もこの辺で、眠りたいと思います


おやすみなさい💤






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今日も、宜しくお願いいたします(*- -)(*_ _)ペコリ
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最終更新日  2023.06.23 21:04:07
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