昨年よりも少しは…
今朝も寒い朝でした朝刊を取りに玄関の外へ出て、少し花の手入れをしただけで手の指先がジンジンとして凍りそうなくらい冷たくなりましたもうすぐ立春ですけれど、今が一番寒い時期ですでも、あと少し、、、春はもうすぐそこまで来ていますよねところで、最近は良く眠れるようになりました暖かいお布団に包まっていると、天国に思えます昨日の睡眠のデーターも、この通り…暑い夏は、ゆっくり眠れなかったのか浅い眠りと深い眠りが半分ずつくらいでしたけれど冬になってから、深い眠りがとても多くなりました冬は、足元に湯たんぽと首が冷えないように、モコモコのケープのような肩当てをしていますこの肩当てが、首をしっかりと温めてくれてとても気持ちが良くてあっという間に、眠りに落ちてしまいますこんな感じです↓【送料無料】フランネル 防寒 肩当て 肩当て 起毛 暖かい 寝具 肩当て 肩あて レディース メンズ 五十肩 肩冷え防止価格:2,350円(税込、送料無料) (2026/2/1時点)楽天で購入この暖かいグッズのおかげなのか、眠れるようになってきたのかどちらかわかりませんけれど、去年よりも落ち着いて来たんだと思います落ち着いて来たから、心の擦り傷が治ったのかというとそんなことは無くて、ただ常に傷が痛まないようになってきたという事なんだと思いますたまたま、傷に何かが触れれば痛みが復活してしまう、、、でも、四六時中ズキズキとしていた頃に比べれば、とても楽になってきましたそれでも、今日のお昼頃には10年前の事を思い出していて、いろいろ落ち込むんでいましたけれど・・・切り替わりが早くなりました少しずつ、少しずつ、、、ですね今年ももう一ヶ月が終わったように毎日を積み重ねていれば、眠れるようになったり笑っている自分が居たり泣かない日ができてきたり…今年の2月は、昨年の2月とどんな風に違うのかしっかりと見届けてみたいと思います節分寒波がきていて、まだまだ寒いですけれど自分を大切にして、暖かくしながら過ごしてくださいね今日もお読みくださってありがとうございます(^^)ブログへの応援にポチっとして頂ければ嬉しいです ⇩にほんブログ村