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登歩十歩@ Re[1]:心に太陽を!(09/10) きいぼさん コメントありがとうございます…

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2015.06.25
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カテゴリ:今日の天候
連れ合いが、高齢女性3人組で出かけるとの事で、駅まで送り、
モール内ウオーキングを行ってから帰宅しました。
特に行うことは無いので、テレビを見ていると瞼を閉じてしまいます。(いかん!認知症が近くなる!!)

ショップイングモール横のイオン系の食費音専門のスーパーでオリジナル弁当と魚のフライ,
お刺身昆布,ダイコン等数点を購入し帰宅。勿論昼食は弁当+アルファーです。

本来であれば、ジャガイモを調理して自分流の物を作りたいのですが、蒸し暑しぎてパス!。

15:00頃まで晴れたので洗濯物は乾き、片付けました。後は特に予定なし!。

猫がまとわりつくと大変なので、その対策でキッチンで何かを!。ウィンク

15:00頃から雲が出てきましたが、降雨はなさそうです!。

今日の健康値?:総完歩数=10,918歩 現在までの消費カロリー=11,976Kcal 
(運動による消費カロリー=663Kcal) 深い眠り=2:22分 浅い眠り=2:35分





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Last updated  2015.06.25 15:35:23
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