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2016.03.04
テーマ：今日のこと★☆(104578)
カテゴリ：健康
トレーニング日を金曜から木曜日に変えた為、今日はのんびりできます。
屋外のウオーキングとしたいところですが、私は花粉症の症状があり、公園ウオーキングを 行うと、一昨日から昨日にかけて味わった症状が再発します。（目が痒く，鼻はズルズル， 喉が痛く，風でもないのに咳が連発で出ます！） ですから、空調のきいたショッピングモール内をマスクがけで歩くしか有りません。 今日の買い物：しじみ入りインスタントみそ汁セット（コーヒーファームに入荷日を 確認し購入しました。），猫用おやつセット（人間用より高価！  ），豆乳。トレーニングに来ている、連れ合いの友人に聞かれていた。睡眠と脈拍を自動測定できる腕時計風 計測器をケーズデンキで調査しました。（ネット検索ですと、機械音痴の女性には無理があると思い、 直接電気店店員に面倒を見て貰えそうな、電気店に展示されている物を調査しました。） カタログを貰ったので、健康増進センターに持参し、手渡す予定です。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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