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2021.03.12
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カテゴリ:健康
積年の生活習慣と言えばいいのか、
椅子に座る生活、、
椅子にちゃんと座らない。
とても行儀が悪い。



そのせいか、



肩が凝ってたんだけど、それが一気に加速して、酷いことになってる。
この間、ほんの数キロの買い物袋を持って歩いた時、
ピーーーンと肩が張って、
肩から背中にかけて痛みが出た。
手提げが原因で、肩の筋が痛くなって、
歩きながら筋を押した。
手に下げ続けられずに、右に持ったり、左に持ったり。
筋を空いた手で押して、
何とか自宅まで持って帰ったけど、
この肩のどうしようもない痛み、たまらん。


何か処方箋が欲しい。


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最終更新日  2021.03.12 16:00:07
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