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2024.07.10
カテゴリ：ダイエット Diet
マックスから体重が15キロ減っている。
あれは10キロぐらい体重が減った時だったか。 我が家まで10分ぐらいの距離だった？ それぐらいの距離を5㎏の米を持って歩いて帰った。 ビニールの袋に入れた米。 それを左手にぶら下げて帰ったんだけども、 首の筋が痛くて重いものが持てない。 数年前からだ。 何か持つと首筋から肩の辺りの筋が、固くなって痛い。 左が酷い。 きっかけがあったはずなんだけど、思い出せない。 いや、思い出したあれだ。 きっかけは重い荷物を一日中引きずった、あれだ。 米を持つと、すぐにに首が張って、左の首筋を右手で揉む。 歩きながら、、、左サイドがヤバい。 ぶら下げた米と、その肩を右手で掴んでいる男。 もうダメっと右手に持ち替える。 また左手に持ち替える。 そうして家に辿り着いたんだけど、 米って拠り所がないというか、 自在に変化していくんで、こういう形ってのがない。 重さを分散させ辛いので、重さがダイレクト。 簡単に考えて、、、考えすらしなくて持ち帰った米。 この米にこんなに苦労させられるとは思わなんだ。 たったの５kgだ。 体重は１０kg減ってる。 つまりこの米の倍を、 毎日抱えて歩いていたのかと思うとゾッとした。 【楽天SOY2023年受賞！】レビュー総数13000件越え お米マイスターがこだわって精米 白米 米 10kg 送料無料 白米 米 10kg 送料無料 福島県産ひとめぼれ 10kg(5kg×2袋) 令和5年産 こちらの商品は、5年産100％北海道産規格外の玄米です。 規格外なので、写真でご覧のように、シラタ(白米にすると白くなる未熟米）が多いです。 猛暑の影響で４年産のものより、粒は小粒です。 もみ殻や、虫食い米、土の塊も入る事がありますのでご了承ください。 洗米する際は１時間ほどお米を浸水したあとに、ザルなどで何度か水を替え、こするように洗米して下さい。 その後４時間以上（一晩など）浸水し玄米モードにて炊飯して下さい。 こちらのお米を、家庭用の精米機などで精米すると、細かく砕けたお米が多くなるかもしれませんので、あくまでもそのまま「玄米食」で食べていただく事をおすすめ致します。 米袋（紙袋）でのお届けになります。玄米保管はビニール袋より、通気性のあるこちらの米袋が向いています。 肉の筋をカットして、やわらかく仕上げるのに便利な、肉の筋切りカッターです。 【ポイント20倍：6/30・7/1限定】 貝印 肉の筋切りカッター | 黒 ブラック 肉の筋 肉 にく カット コンパクト やわらかく仕上げる カッター 分割 肉の筋切り キッチンツール キッチン用品 お肉のすじ切り器 日本製 ステンレス 新生活 一人暮らし クラフト包装紙(薄い) 緩衝材 梱包紙にもオススメ 筋入クラフト紙 34.5k Ｈ判全紙 100枚 三つ折り梱包 当日発送応相談  「いいね」ボタン「コレ！」登録。 宜しくおねがいっ！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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