|
|
|
2017.09.07
テーマ：スポーツ(116)
カテゴリ：スポーツ
昨日（9月6日）は太極拳を教えに行きましたが、その前に昨日のブログ「底力のタンゴ」のメロデイーを少しご紹介します。うたごえ喫茶のYOUTUBEしかなかったのですが、少し雰囲気はわかっていただけるでしょうか。
さて、昨日は太極拳の練習日でした。もう新人さんのMさんがお見えでした。乳がんの手術をしてそのあと肝臓も悪くして3か月の入院生活を送り、何か運動できるものはないかと思っていたところ、太極拳なら動作もゆっくりしていていいわよ、と勧められてきました。ということでした。病後太極拳は免疫力もつけるし、とても効果的だという説がありますので、効力を発揮してくれるといいと思います。 いつものようにシュワイ手の後練功18法をやりました。 https://youtu.be/inImu09JvFI 次にこの前の復習をやりました。「気勢」から初めて「左右野馬分鬃」を又丁寧に説明しながら復習です。歩行の練習もやってまだ時間があるので「白鶴亮翅」へ入ったところで時間が来たので止めましたが、11時に終わりと 思っていたのが11時半でした。整理運動を少し時間をかけてやり、少し早く終わりました。もう一人の新人さんは顔を見せませんでした。どうしたのでしょう。まだ夏休み中かもしれません。 帰る途中携帯で写真を撮りながら帰りました。  柿の青い実がなっていました。  この花は何というのでしょう。  これは芙蓉の花だと思うのです が…。  別の角度から撮ってみましょう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[スポーツ] カテゴリの最新記事
|
|
