|
|
|
2017.12.06
テーマ：スポーツ(116)
カテゴリ：スポーツ
今日は太極拳を教えに行きました。今朝また６時に目覚ましをセットしておいたのに、全然チャイムが聞こえず、ふと起きたのが７時１５分でした。６時から１０分おきに、６時５０分までチャイムが鳴ったはずなのに、私の意識をかすりもしなかったのです。昨日もそうでした。この現象は何によるものかわかりません。
さて大慌てで、洗顔を済ませ、毎朝測る血圧も省略して、ご飯の支度にかかりました。幸い息子が早く起きていたので、ゴミ出しをしてもらい大助かりでした。炊飯器を自動で炊けるようセットしておいてよかった。何とか急いで食事をして時間に間に合うように出かけました。でもカメラもメモ帳も忘れていきました。 新人さんが一人来ていません。電話すると１０時半からだと思っていたと いうのです。１０時始まりでした。なかなか見えないので、１５分過ぎに始めました。しゅわい手と練功１８法を終えたころ、やっと到着。ヤレヤレでした。今日は忘年会の日、１１時半に出かければ間に合うわよね。と言って、そのつもりでやりました。 練功１８法 https://youtu.be/inImu09JvFI 簡化24式体極拳 https://youtu.be/mS3RG0EIjtg 簡化２４式は前回と同じく全体通して１度やり、私は見ていました。どうしても動作が早くなってしまい、音楽より先に終わってしまいます。２～３注意して、ゆっくりやるのは難しいけど、ゆっくりやってみましょうと、指導。その他はほぼ間違えなく出来ていました（べテランの方）。ほかの方もベテランの方を見てどうやらできたようです。 次に前回やった左右倒卷肱を説明を付けながら復習。次の左右乱雀尾を説明付きで演技。もう１度やったところで１１時１５分になったので整理運動をして終わりにし、後片付けをしてコルトン「波奈」へ向かいました。 いつもの庭に向かった６人掛けの椅子席にみんな座れました。ここは和食の膳が出るところ、ランチはお徳のお値段でいただけます。そしてこの場所は落ち着けるのでみんな気に入っているのです。みんな同じ旬の膳を注文。とても盛りだくさんです。食後に甘いもののメニューもあったのですが、みんなお腹いっぱいで、コーヒーにしました。 「ああ、楽しかった。美味しかったわね。」といいながら、家路につきました。でも今年はあと１回練習があるのです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[スポーツ] カテゴリの最新記事
|
|
