高齢者の自動車免許返納のニュースをみて他人事ではない年齢になりつつあります。しかし、私の場合ヨーガや卓球を日常的にやっていることで身体機能をある程度維持できるのではないかと思っています。２日前にも７時間運転しましたが今のところ問題なくできました。

高齢者もいろいろで、高血圧など病気持ちで、肥満で体が硬く、ヨタヨタでいかにも老人のような人も運転をしているのですから確かに危ないのです。してみると、健康や老化にも格差があることがはっきり分かります。

「休みが多くいい時代になったものだなあ」と思います。今日明日と通常通りヨーガのレッスンを行いますが、連休の後半はずっと卓球の練習をやり一定の運動量を確保します。