今日で休みは終わり明日からいよいよ仕事ですが、今年のテーマは「工夫」です。仕事や生活にもひと工夫をしようというわけです。昨日も青山館の掲示板を工夫して「老化が気になる方へ」と書いてきました。

私自身「１０歳若い体づくり」を意識して一定の運動量を確保したり、抗酸化作用にある玄米酵素ハイ・ゲンキを工夫して毎日飲んで２０年になります。無意識に暮らしてると、人によっては暦年齢より１０歳老化してしまうのですから、その差は２０年にもなってしまいます。

日本は超高齢社会になり、国全体が老化していますから、「工夫」して若くいるしかありません。そして、「年寄りはただでさえ汚い」といわれるそうですから、清潔にそしてすこしおしゃれも意識して工夫しなくてなりません。

今日は、床屋に行きますが、７日は東京で恒例の（株）玄米酵素の全国代理店会の新年会があります。会場の品川プリンスホテルのロビーは、豪華に飾ってありお正月気分で楽しみです。東京の友人に会えるのも毎年の楽しみです。