「気づきのリトリート」
毎回、キャンセル待ちになる、ヨガと瞑想のリトリート。新たな企画で、7月7日に1泊で、ゲシュタルトセラピーのワーク「気づきのリトリート ~あるがままの自分に出会う~」をおこないます。横浜でカウンセリングルームの「ハートフリースペース」を主催されている、心理カウンセラーの河村さんが、ファシリテーターとなって、7月7日(土)の1泊2日で、やすらぎの里の本館でおこないます。河村さんからのメッセージです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・あなたは今、何を感じていますか?何かを変えようとするのではなく、あるがままに気づき、あるがままに耳を傾けていくとき、自然に変化は生じます。有機体である人間は、心も身体も「わたし」です。やさしさを持って身体=「わたし」の声に耳を傾け、「わたし」に気づき、「わたし」と深くつながっていく・・・。身体=「わたし」の喜ぶおいしい自然食や温泉を楽しみながら、気づきのリトリートをご一緒に探求しましょう。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ゲシュタルトセラピーとは、心理療法のひとつですが、体の声を聴くというのが特徴です。通常、ゲシュタルトセラピーのワークは、1日のワークだと、1万円以上しますが、今回は、河村先生のご好意で、格安の料金で1泊2日のワークが受けられます。●開催日時7月7日(土)1泊2日・やすらぎの里●料金 1泊2日相部屋 14,700円 2人部屋 14,700円 個室 18,900円※ゲシュタルトセラピーのワーク、宿泊、食事、温泉などすべて含まれます。■気づきのリトリート のお申し込みはこちらから●スケジュール7月7日(土)12:00~13:30にチェックイン14:00~オリエンテーション14:30~気づきのレッスン15:00~身体感覚への気づきのワーク17:00~投影ミニワーク18:00~夕食(発酵食品がたっぷりの酵素食)21:00~屋上で星を眺めながらのミニワーク7月8日(日)7:00~サイレントウォーク7:30~シェアーリング9:00~朝食(酵素玄米と野菜の自然食)10:00~駅まで送迎します今日も展望デッキから、きれいに海が見えています。7月7日の七夕の夜には、きれいな天の川が見えるといいな。