momotaの糖質制限生活

こんばんは～




今日は朝から雨でした…

ひさしぶりに会う友達とランチ行くんだけどなぁ～～(T_T) と思ったけど

時間が経つにつれて小雨になり、晴れてきそうな感じにまで回復




１１時に友達んちまで迎えに行って

前々から行きたかった、 「 マウナラニカフェ 」 へ向かいました




　　　　　　




グレイハウンドのワンちゃんの親子がお出迎えしてくれて

席についたら、二匹が交互にニオイチェックしにきてくれました（笑）

むっちゃかわいい～！！

お洋服を着ているのがお母さんで、着ていないのが息子くんだそう。

なんかね、カフェの名前もワンちゃんが生まれるたびに変わるみたい～

だから 「 マウナラニカフェ 」 の前は、 「 ハレラニカフェ 」 だったそうです




　　　　　




ニオイチェックが終わると、また定位置に(*^ｍ^*)




　　　　




ハレラニランチ （ ￥１０００ ） を注文しました

３分つきご飯・鶏むねの照り焼きみたいなの・サラダ・小鉢三つ・おみそ汁。

友達のと小鉢の種類が違ってたので、好きなの交換しました。




　　　　　




食後には、コーヒーかハーブティーかを選べました。

わたしはストロベリーハーブティにしたけど、うっかり写真撮り忘れ…

その後、アサイーボウルも注文～




　　　　　　




友達が頼んだパンケーキも１枚もらいました～

（ どんだけ食うねん！？　って感じですねー（汗））

パンケーキは、全粒粉１００％でつくってらっしゃるらしくて

むちゃモッチモチでおいしいい

クリームチーズ、ジャム、メープルシロップの順に

塗って食べたらおいしいですよ～と言われたけど…　

わたしはクリームチーズとメープルシロップ少々で我慢(^^ゞ




　　　　　




すべて食べ終わった後で、ほうじ茶とお菓子のサービス

お菓子は友達にあげました(*^^)v




　　　　　　




ワンちゃん親子はすごく仲良しで見ててほっこりしますよ～




　　　　　　




次はモーニングにも行きたいし

ココナッツソースのパンケーキも食べたいなぁ～




今日は糖質制限生活からは、思いっきりかけ離れてしまったので(^^ゞ

明日からまたしっかりがんばりま～す





今日も、最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました<(_ _)>





　　●糖質制限生活４９３日目●




＊【２月２７日の朝】測定　
■今日の体重………４６．７ｋｇ　（ 昨日より－０．３ｋｇ ・ ダイエット開始から－１５．８ｋｇ ）


■今日の体脂肪率…２０．８％　


■今日のＢＭＩ……１８．９




■今日の食事



【朝】　　　　紅茶
　　　　　　　ふすまくるみパン・バター


【昼】　　　　ハウラニランチ
　　　　　　　アサイーボウル （ バナナは友達にあげる ）
　　　　　　　パンケーキ （ 友達のを１枚もらう ）


【夜】　　　　緑効青汁


【間食】　　　ミツカン 飲むハーブ酢 炭酸水割り
　　　　　　　アーモンド
　　　　　　　

【寝る前】　　水
　　　　　　　サプリメント


　　　　
【運動】　　　ドローイン
　　　　　　　
　　　　　　　踏み台昇降運動　（ ＰＭ ３：５５〜 ）　４０分…………高さ１８cm
　　　　　　


　　　　　　
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