我的勝手日記　～フツーのサラリーマンが思うこと～

　順調に回復している実感がある。抜釘後、足が軽く感じられていたものの、階段やちょっとした段差で、降りるときに左足にどうしても意識がいっていた。しかし、ここ１ｗ程でその意識が薄れてきている。

　素人自己分析するに、足首周りの柔軟性がかなり回復してきている。今まで左足を意識せざるを得なかったのは、その必要を身体が感知していたのだろう。次は、気が付いたら左足の怪我を忘れていた、って感じになればシメたものだ。

　柔軟性だけでなく、足首周りの細かい筋肉や腱に力強さが戻れば、意識はなくなるような気がする。これは、歩く事を中心とした日常動作の中で自然と回復すると思われるが、現在の生活では歩く機会が少ない。

　そろそろウォーキングを開始し、雪が降り出す前にジョギング再開だ。