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負の感情にとらわれない！気持ちに「余裕」を生み出す自律神経の習慣 / 順天堂大学医学部教授・小林弘幸 - 記事詳細｜Infoseekニュース

テーマ：気になるニュース＆話題(Infoseekニュース)(151126)

カテゴリ：自律神経他

負の感情にとらわれない！気持ちに「余裕」を生み出す自律神経の習慣 / 順天堂大学医学部教授・小林弘幸 - 記事詳細｜Infoseekニュース

激しい怒りや嫉妬の感情、繰り返す後悔、将来への不安……。そんなネガティブな感情にとらわれてしまうと、どんどん心に余裕がなくなります。とくに、新型コロナウイルスの感染拡大によって、いま大きな不安感や焦りにとらわれている人が増えています。でも、心に余裕がなければ、ますます不安になって、負の連鎖のように悪…

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Harald MaternによるPixabayからの画像

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最終更新日 2020年05月16日 00時40分06秒
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